З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Спагетти с вонголеИтальянская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
Шоколадные маффиныАмериканская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня

Камчатская уха

4 порции

50 минут

Рецепт камчатской ухи отличается своей простотой, так как в него не входят ни крупы, ни томаты с томатной пастой. Основное внимание уделяется рыбе — ее должно быть в блюде много, а овощей — минимальное количество. Таким образом, акцент делается именно на богатый рыбный вкус, что и делает уху уникальной.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
520.5
ккал
68.2g
грамм
18.9g
грамм
20g
грамм
Ингредиенты
4порции
Горбуша
1 
шт.
Филе палтуса
300 
г
Вода
2 
л
Картофель
3 
шт.
Морковь
1 
шт.
Репчатый лук
1 
гол.
Зеленый лук
1 
пуч.
Укроп
1 
пуч.
Лавровый лист
2 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Плавники и хребет после разделки горбуши отправить в кастрюлю с водой и поставить на огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горбуша1 штука
    2. Вода2 л
  • 2

    Туда же кинуть нарезанные кубиками или дольками картофель и морковь, добавить лавровый лист.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель3 штуки
    2. Морковь1 штука
    3. Лавровый лист2 штуки
  • 3

    Овощи нарезать так, чтобы они сварились за 10 минут. Уха варится быстро.

  • 4

    Одним из самых важных элементов в ухе является голова. Ее разрезать вдоль на две части, удалить жабры и варить вместе со всем остальным. Щечки и глазницы (сам твердый глаз не едят) — самый большой деликатес на Камчатке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горбуша1 штука
  • 5

    Через пару минут после добавления рыбьей головы отправить в кастрюлю мелко нарубленную луковицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
  • 6

    После закипания варить овощи 5–7 минут. Посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 7

    Плавники и хребты, которые дали навар, вытащить из кастрюли, голову оставить. На Камчатке рыбу режут поперек и оставляют и реберные кости, и позвоночник, и кожу. Кожа дает очень хороший навар для бульона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горбуша1 штука
  • 8

    Филе горбуши нарезать крупными кусками, оставляя жаберный и брюшной плавники.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горбуша1 штука
  • 9

    Отправить в кастрюлю.

  • 10

    Филе должно быть с кожей, предварительно очищенной от чешуи.

  • 11

    Филе палтуса также нарезать кусками и отправить в кастрюлю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе палтуса300 г
  • 12

    Опустив рыбу в бульон, не перемешивать его. Довести до кипения и сразу выключить газ. Если варить рыбу, она станет сухой и жесткой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горбуша1 штука
  • 13

    В каждой ухе должна быть заправка — добавить в кастрюлю нарезанные укроп и петрушку. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп1 пучок
    2. Зеленый лук1 пучок
  • 14

    В тарелку выложить уху. Бульона должно быть поменьше, а рыбы побольше.

Похожие рецепты