З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыба в солиМировая кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
Японский чизкейкЯпонская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
МарципанНемецкая кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Бульбяная яичницаБелорусская кухня

Холодник по-белорусски со свеклой и щавелем

12 порций

60 минут

Холодник по-белорусски со свеклой и щавелем — это освежающий летний суп, который уходит корнями в кулинарные традиции Беларуси. Он вобрал в себя лучшие ингредиенты сезона: сочную свеклу, ароматный щавель, хрустящий редис и огурцы. Суп обладает удивительно ярким вкусом, сочетающим легкую кислинку щавеля, сладость свеклы и кремовую мягкость кефира. Белки и желтки придают блюду насыщенность, а зелень — свежесть. Исторически холодные супы в восточноевропейской кухне служили спасением в жаркие летние дни. Холодник не только утоляет жажду, но и насыщает, оставаясь легким. Подается традиционно хорошо охлажденным, иногда с добавлением сметаны или отварного картофеля. Это истинное воплощение летней прохлады на тарелке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
151.5
ккал
9g
грамм
7.4g
грамм
12.2g
грамм
Ингредиенты
12порций
Щавель
300 
г
Свекла
500 
г
Редис
300 
г
Огурцы
500 
г
Куриное яйцо
6 
шт.
Укроп
100 
г
Зеленый лук
100 
г
Кефир 3,2%-ный
1 
л
Тан
1 
л
Яблочный уксус
3 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Щавель помыть, нарезать, залить литром кипятка, остудить до комнатной температуры и переставить в морозилку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Щавель300 г
    2. Щавель300 г
  • 2

    Отваренную и очищенную свеклу натереть на терке. Также на терке натереть редис и огурцы. Залить отваром со щавелем. Снова убрать в холод.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла500 г
    2. Редис300 г
    3. Огурцы500 г
    4. Щавель300 г
  • 3

    Яйца очистить, отделить белки от желтков. Желтки с половиной зеленого лука пробить блендером до однородной массы, а белки мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо6 штук
    2. Зеленый лук100 г
  • 4

    Укроп и оставшийся зеленый лук мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп100 г
    2. Зеленый лук100 г
  • 5

    Добавить все ингредиенты к овощам, залить литром кефира, влить уксус, хорошо перемешать. Довести таном до нужной консистенции, попробовать на соль, если надо, подсолить. Поставьте еще немного охладиться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла500 г
    2. Редис300 г
    3. Огурцы500 г
    4. Куриное яйцо6 штук
    5. Укроп100 г
    6. Зеленый лук100 г
    7. Кефир 3,2%-ный1 л
    8. Тан1 л
    9. Яблочный уксус3 столовые ложки
    10. Соль по вкусу

Похожие рецепты