З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Маринованный арбузРусская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Содовый хлебИрландская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня

Зеленый борщ со стрелками чеснока

4 порции

35 минут

Зелёный борщ со стрелками чеснока — это яркое и освежающее блюдо украинской кухни, наполненное вкусами весны. Его основа — щавель, который придаёт супу кислинку, идеально сбалансированную сладостью свеклы и насыщенностью томатного сока. Стрелки чеснока добавляют тонкий пикантный аромат, а укроп и петрушка завершают композицию свежестью. Этот борщ не только вкусен, но и полезен, богат витаминами и легкостью. Его часто подают в тёплые весенние дни, когда хочется чего-то лёгкого, но питательного. Варёные яйца и сметана делают блюдо более мягким и сытным, подчёркивая его многогранный вкус. Исторически, зелёный борщ появился как сезонное блюдо крестьянской кухни, использующее доступные весенние ингредиенты. Сегодня он остаётся традиционным элементом украинского кулинарного наследия, любимым за его насыщенность и гармонию вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
491.7
ккал
20.1g
грамм
33g
грамм
28g
грамм
Ингредиенты
4порции
Бульон
2 
л
Куриное яйцо
3 
шт.
Щавель
200 
г
Стрелки чеснока
4 
шт.
Укроп
1 
пуч.
Петрушка
 
по вкусу
Картофель
3 
шт.
Соль
 
по вкусу
Дробленый черный перец
 
по вкусу
Томатный сок
100 
мл
Морковь
1 
шт.
Репчатый лук
1 
шт.
Растительное масло
100 
мл
Сметана
 
по вкусу
Свекла
1 
шт.
Лавровый лист
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Взять небольшую свеклу, очистить ее. Натереть на средней терке и положить в кипящий бульон. Варить 5 минут, пока свекла выварится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла1 штука
  • 2

    Нарезать кубиками очищенный картофель. Положить картофель в кипящий бульон. Посолить. Варить картофель примерно 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель3 штуки
    2. Соль по вкусу
  • 3

    Пока готовится картофель, сделать зажарку. Нарезать лук, натереть на терке небольшую морковь. Пассеровать на растительном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Морковь1 штука
    3. Растительное масло100 мл
  • 4

    После того как картофель прокипел 15 минут, добавить томатный сок в бульон. Добавить пассерованные овощи. Положить лавровый лист. Варить 3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатный сок100 мл
    2. Лавровый лист1 штука
  • 5

    Нарезать щавель, добавить в борщ. Как только начнет кипеть, положить нарезанную зелень. Досолить и поперчить по вкусу. Выключить и дать постоять борщу 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Щавель200 г
    2. Укроп1 пучок
    3. Петрушка по вкусу
    4. Соль по вкусу
    5. Дробленый черный перец по вкусу
  • 6

    Отварить яйца. Нарезать на четвертинки. При подаче добавлять в тарелку яйца и сметану по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
    2. Сметана по вкусу

Похожие рецепты