З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суточные щиРусская кухня
Paella dish
Черниговский борщУкраинская кухня
Paella dish
ПавловаАвстралийская кухня
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Маринованный арбузРусская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
Фо-боВьетнамская кухня
Paella dish
ЧахохбилиГрузинская кухня

Салат с морковью, красной рыбой и миндалем

2 порции

15 минут

Этот изысканный салат, вдохновленный европейской кухней, представляет собой гармоничное сочетание свежести моркови, нежности слабосоленой семги и хрустящей текстуры миндаля. Его вкус – удивительное переплетение сладости изюма, цитрусовой свежести грейпфрута и пикантности эстрагона, подчеркнутое легкой кислинкой лимонного соуса. Истоки подобного сочетания ингредиентов можно найти в традиционных французских и средиземноморских рецептах, где акцент делается на баланс вкусов и текстур. Этот салат идеально подходит как легкое блюдо для ужина или праздничного стола. Он восхищает своей элегантностью, простотой приготовления и возможностью удивить гостей оригинальным гастрономическим опытом. Подача на индивидуальных тарелках с красиво уложенными ингредиентами делает его не только вкусным, но и эстетически привлекательным.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
593.3
ккал
18.9g
грамм
42.2g
грамм
38.6g
грамм
Ингредиенты
2порции
Морковь
200 
г
Светлый изюм без косточек
35 
г
Эстрагон
5 
г
Миндальные хлопья
35 
г
Розовые грейпфруты
1 
шт.
Слабосоленая семга
100 
г
Мак
 
по вкусу
Оливковое масло
50 
мл
Лимон
0.5 
шт.
Сахар
1 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Изюм замочить в горячей воде, чтобы он стал мягче.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Светлый изюм без косточек35 г
  • 2

    Грейпфрут очистить ножом, срезая и белые части. Вырезать дольки, минуя белые пленки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розовые грейпфруты1 штука
  • 3

    Миндаль или миндальные лепестки слегка обжарить на сухой сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Миндальные хлопья35 г
  • 4

    В большой миске смешать сок лимона, сахар, соль и перец. Взбивая венчиком тонкой струйкой влить оливковое масло. Взбивать до загустения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон0.5 штука
    2. Сахар1 чайная ложка
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
    5. Оливковое масло50 мл
  • 5

    Морковь очистить, при помощи овощечистки нарезать морковь широкими лентами и положить в соус, чтобы она подмариновалась.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь200 г
  • 6

    Рыбу нарезать очень тонкими ломтиками и переложить их на индивидуальные тарелки. Туда же выложить дольки грейпфрута, приправив их морской солью, красиво уложить ленты моркови. Добавить изюм, предварительно обсушив его, украсить салат миндалем, маком и эстрагоном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Слабосоленая семга100 г
    2. Розовые грейпфруты1 штука
    3. Светлый изюм без косточек35 г
    4. Миндальные хлопья35 г
    5. Мак по вкусу
    6. Эстрагон5 г

Похожие рецепты