З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
ШарлоткаРусская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня

«Цезарь» с курицей

4 порции

30 минут

Салат «Цезарь» знаменит практически как сам Гай Юлий, хоть и назван совсем не в его честь. Автором этого блюда считается американский ресторатор с итальянскими корнями по имени Цезарь Кардини. Благодаря мировой популярности «Цезаря» появилось большое разнообразие вариантов его приготовления — в частности, появилась вариация с креветками. В некоторых ресторанах в салатник бросают и помидоры с огурцами, щедро заправляя блюдо майонезом и подавая его в качестве знаменитого салата, но мы-то знаем, где правда. К тому же классический рецепт выглядит гораздо изысканнее. Без крутонов тоже можно обойтись.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
439.4
ккал
61.4g
грамм
19.3g
грамм
4.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе куриной грудки
4 
кус.
Оливковое масло
2 
ч.л.
Лимонный сок
1 
ст.л.
Салат ромен
1 
шт.
Кресс-салат
1 
шт.
Куриное яйцо
4 
шт.
Тертый сыр пармезан
25 
г
Анчоусы
50 
г
Йогурт
170 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Смешайть в большой миске куриные грудки с оливковым маслом и 1 столовую ложку лимонного сока, затем посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки4 куска
    2. Оливковое масло2 чайные ложки
    3. Лимонный сок1 столовая ложка
  • 2

    Нагреть гриль. Выложить куриные грудки на фольгу и обжарить на гриле в течение 10–12 минут до золотистого цвета, перевернуть один раз в процессе приготовления. Переложить на тарелку или доску и нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки4 куска
  • 3

    Смешать на блюде листья салата, кресс-салат и вареные яйца, посыпать курицей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат ромен1 штука
    2. Кресс-салат1 штука
    3. Куриное яйцо4 штуки
    4. Филе куриной грудки4 куска
  • 4

    Смешать пармезан, нарезанные анчоусы, йогурт и оставшийся лимонный сок, приправить по вкусу и полить салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан25 г
    2. Анчоусы50 г
    3. Йогурт170 г
    4. Лимонный сок1 столовая ложка
  • 5

    Выложить целые филе анчоусов поверх салата.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Анчоусы50 г

Похожие рецепты