Крабовый салат с огурцами и яйцами

4 порции

15 минут

Крабовый салат с огурцами и яйцами — это легкое, освежающее блюдо, идеально подходящее для летнего стола или праздничного застолья. Несмотря на свою простоту, он обладает гармоничным балансом вкусов: нежные крабовые палочки сочетаются с хрустящими свежими огурцами, а яичный белок придаёт мягкость и легкость. Заправленный майонезом, салат приобретает нежную консистенцию, которая делает его еще более аппетитным. История этого блюда берет начало в конце XX века, когда крабовые палочки стали популярным ингредиентом в европейской кухне. Салат быстро завоевал популярность благодаря доступности продуктов и быстроте приготовления. Это универсальное блюдо, подходящее как для повседневного меню, так и для торжественных мероприятий.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 176.3
• Белки: 14.3g
• Жиры: 3.7g
• Углеводы: 21.4g

Ингредиенты

• Крабовые палочки: 20 шт.
• Огурцы: 2 шт.
• Куриное яйцо: 1 шт.
• Майонез: по вкусу

Шаги приготовления

1. Сварить яйца, вынуть желток — он нам больше не понадобиться. Дать белкам остыть.

   Необходимые ингредиенты:

   • Куриное яйцо: 1 штука

2. Нарезать кубиками крабовые палочки, огурцы и белки, высыпать все ингредиенты в миску.

   Необходимые ингредиенты:

   • Крабовые палочки: 20 штук
   • Огурцы: 2 штуки
   • Куриное яйцо: 1 штука

3. Залить майонезом и перемешать.

   Необходимые ингредиенты:

   • Майонез:  по вкусу