З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ПанцанеллаИтальянская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Медовый цимесЕврейская кухня
Paella dish
БискоттиИтальянская кухня
Paella dish
Суп с фрикаделькамиСоветская кухня
Paella dish
ЧиабаттаИтальянская кухня
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня

Мясной салат по-итальянски

4 порции

35 минут

Мясной салат по-итальянски — это настоящая симфония вкусов, объединяющая нежное обжаренное мясо, свежесть салатных листьев, сочность помидоров черри и изысканную пикантность артишоков. Заправленный ароматным песто, этот салат приобретает утонченный итальянский характер, а завершают композицию кедровые орехи и тертый пармезан, придающие блюду текстурную глубину. Этот салат уходит корнями в традиции тосканской кухни, где мясо сочетается со свежими овощами, создавая гармоничный баланс вкусов. Идеально подходит как легкий, но питательный обед или элегантное блюдо для ужина, особенно в сопровождении хрустящего хлеба. Простота приготовления делает его доступным даже для новичков в кулинарии, а богатый вкусовой профиль превращает его в гастрономическое наслаждение, достойное лучших итальянских ресторанов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
518.8
ккал
29.3g
грамм
41.1g
грамм
7.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Оливковое масло extra virgin
2 
ст.л.
Тертый сыр пармезан
25 
г
Помидоры черри
250 
г
Говядина
500 
г
Песто
3 
ст.л.
Консервированные артишоки
100 
г
Кедровые орехи
50 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Обсушите мясо бумажным полотенцем, тщательно посолите и поперчите с обеих сторон. Нагрейте масло в большой сковородке на сильном огне и обжарьте мясо в течении 5 минут с двух сторон для средней пожарки (можно меньше или дольше, в зависимости от предпочтений).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина500 г
    2. Оливковое масло extra virgin2 столовые ложки
  • 2

    В небольшой миске песто посыпьте свежемолотым черным перцем и чуть-чуть разбавьте водой, чтобы получилась жидкая заправка. Салатные листья (большой пучок), помидоры и артишоки соедините в большой салатнице, залейте большей частью заправки и перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Песто3 столовые ложки
    2. Помидоры черри250 г
    3. Консервированные артишоки100 г
  • 3

    Мясо положите со сковороды на доску и оставьте на пять минут, затем нарежьте полосками. Добавьте их в салат, полейте оставшейся заправкой, по желанию можете добавить немного оливкового масла. Посыпьте салат кедровыми орешками и пармезаном. Подавайте сразу, с хлебом с хрустящей корочкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина500 г
    2. Оливковое масло extra virgin2 столовые ложки
    3. Кедровые орехи50 г
    4. Тертый сыр пармезан25 г

Похожие рецепты