З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыба в солиМировая кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
Японский чизкейкЯпонская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
МарципанНемецкая кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Бульбяная яичницаБелорусская кухня

Салат из маринованного в имбире лосося с морской капустой

4 порции

10 минут

Салат из маринованного в имбире лосося с морской капустой — воплощение гармонии паназиатской кухни. Лосось, нежный и пропитанный тонкими нотами имбиря и соевого соуса, приобретает глубину вкуса благодаря маринованию. Сладость сахара уравновешивает пикантность, создавая изысканный баланс. Морская капуста с кунжутными семечками добавляет хрустящую текстуру и природную йодистую свежесть. Этот салат не просто блюдо, а настоящий гастрономический ритуал, наполненный энергией Востока. Его подают как закуску или легкое основное блюдо, он идеально сочетается с рисом или зеленым чаем. Подобное блюдо можно встретить в Японии и Корее, где традиции маринования рыбы уходят корнями в древность, наполняя каждую порцию историей и культурным наследием.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
541.1
ккал
31.8g
грамм
37.2g
грамм
17.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе лосося
600 
г
Морская капуста
200 
г
Сахар
50 
г
Тертый имбирь
100 
г
Соевый соус
50 
мл
Растительное масло
100 
мл
Кунжутные семечки
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    В блендере смешать растительное масло, тертый имбирь, соевый соус и сахар в однородную субстанцию.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло100 мл
    2. Тертый имбирь100 г
    3. Соевый соус50 мл
    4. Сахар50 г
  • 2

    Разрезать филе лосося на четыре порционных куска, положить их в подходящую емкость и залить имбирной массой. Перевернуть лосося несколько раз и поставить в холодильник мариноваться на час. За это время неплохо бы перевернуть куски филе еще раза два.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе лосося600 г
  • 3

    Перед подачей смыть маринад, нарезать рыбу тонкими ломтиками, перемешать морскую капусту с кунжутными семечками и подавать с лососем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская капуста200 г
    2. Кунжутные семечки по вкусу

Похожие рецепты