Английский салат

6 порций

40 минут

Английский салат — это простой и сытный рецепт, который сочетает нежное куриное мясо, сочные шампиньоны, сладкую кукурузу и хрустящие сухарики. Благодаря майонезу он приобретает кремовую текстуру, а помидоры добавляют свежести. Несмотря на название, его происхождение не совсем ясно, но похожие салаты популярны в европейской кухне, особенно в Англии, где ценятся сытные и простые блюда. Этот салат идеально подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного стола. Он хорош как самостоятельное блюдо или дополнение к мясу. Его сбалансированный вкус делает его универсальным выбором для различных случаев.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 323.7
• Белки: 13.3g
• Жиры: 18.9g
• Углеводы: 26.5g

Ингредиенты

• Консервированная кукуруза: 285 г
• Куриная грудка: 1 кус.
• Шампиньоны: 500 г
• Помидоры: 3 шт.
• Сухарики: 100 г
• Майонез: 150 г

Шаги приготовления

1. Сварить куриные грудки и порезанные шампиньоны. Мелко нарезать и переложить в миску.

   Необходимые ингредиенты:

   • Куриная грудка: 1 кусок
   • Шампиньоны: 500 г

2. Добавить банку кукурузы.

   Необходимые ингредиенты:

   • Консервированная кукуруза: 285 г

3. Затем — две пачки сухариков (лучше просто с солью).

   Необходимые ингредиенты:

   • Сухарики: 100 г

4. Вмешать мелко порезанные помидоры.

   Необходимые ингредиенты:

   • Помидоры: 3 штуки

5. Добавить майонез и аккуратно перемешать.

   Необходимые ингредиенты:

   • Майонез: 150 г