З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суточные щиРусская кухня
Paella dish
Черниговский борщУкраинская кухня
Paella dish
ПавловаАвстралийская кухня
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Маринованный арбузРусская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
Фо-боВьетнамская кухня
Paella dish
ЧахохбилиГрузинская кухня

Огуречный салат с редисом, мятой и фетой

4 порции

15 минут

Огуречный салат с редисом, мятой и фетой — это свежий, легкий и освежающий вариант традиционных русских салатов. Его корни уходят в деревенскую кухню, где всегда ценилась простота и натуральные ингредиенты. Хрустящие огурцы и редис придают текстуру, мята добавляет утонченную свежесть, а фета вносит кремовую солёную нотку. Легкая кислинка уксуса и аромат оливкового масла делают вкус сбалансированным. Этот салат идеально подходит для летнего обеда, пикника или в качестве гарнира к мясным и рыбным блюдам. Простота приготовления и гармония вкусов делают его универсальным выбором для любого случая.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
117.9
ккал
6.8g
грамм
7.4g
грамм
5.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Английские огурцы
500 
г
Красный лук
0.3 
гол.
Редис
3 
шт.
Листья мяты
10 
шт.
Уксус
 
по вкусу
Оливковое масло extra virgin
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Сыр фета
120 
г
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Огурцы нарежьте тонкими кружками, редис так же тонкими кружками, а лук небольшими кусочками. Переложите в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Английские огурцы500 г
    2. Красный лук0.3 головка
    3. Редис3 штуки
  • 2

    Добавьте нарезанные листья мяты, немного уксуса и оливкового масла. Посолите и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья мяты10 штук
    2. Уксус по вкусу
    3. Оливковое масло extra virgin по вкусу
    4. Соль по вкусу
    5. Свежемолотый черный перец по вкусу
  • 3

    Перед подачей посыпьте фетой и сразу подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр фета120 г

Похожие рецепты