З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыба в солиМировая кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
Японский чизкейкЯпонская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
МарципанНемецкая кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Бульбяная яичницаБелорусская кухня

Салат с теплым лососем

2 порции

5 минут

Салат с теплым лососем – это изысканное блюдо европейской кухни, которое гармонично сочетает насыщенный вкус свежего лосося с пикантными нотами соевого соуса и имбиря. Лосось, обжаренный на кунжутном масле, приобретает аппетитную золотистую корочку и нежную текстуру. Он выкладывается на хрустящие листья руколы, придавая салату свежесть и легкую горчинку. Соус, основанный на соевом соусе, лимонном соке и имбире, подчеркивает вкусовые оттенки блюда, придавая ему легкую азиатскую нотку. Этот салат идеально подходит как для изысканного ужина, так и для легкого обеда, даря наслаждение своим утонченным вкусом и полезными свойствами.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
205.1
ккал
28.3g
грамм
8.1g
грамм
2.8g
грамм
Ингредиенты
2порции
Лосось
250 
г
Рукола
75 
г
Соевый соус
50 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Свежий лосось обжарить на кунжутном масле на сильном огне 1–2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лосось250 г
  • 3

    Выложить на листья салата и полить соусом (соевый соус, мелко нарезанный имбирь, сок лимона).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола75 г
    2. Соевый соус50 мл
  • 4

    Готово к подаче!

Похожие рецепты