З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
ХолодникБелорусская кухня
Paella dish
Овощные котлетыРусская кухня
Paella dish
МарципанНемецкая кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Эклеры с заварным кремомФранцузская кухня

Салат из печеной свеклы с рукколой, мангольдом и козьим сыром

4 порции

120 минут

Этот итальянский салат – изысканное сочетание землистого вкуса запеченной свеклы, пикантной рукколы, нежного мангольда и кремового козьего сыра. Его корни уходят в традиции средиземноморской кухни, где свежие, натуральные ингредиенты раскрывают свои ароматы в полной мере. Запеченная свекла приобретает карамелизированную сладость, которая гармонично дополняется легкой горчинкой зелени и мягкостью козьего сыра. Заправленный оливковым маслом с белым бальзамическим уксусом, этот салат становится настоящим шедевром на вашем столе. Он прекрасно подходит как легкий обед, элегантная закуска или дополнение к основным блюдам. Особенно хорош он в весенний и летний сезон, когда свежая зелень на пике своей сочности.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
323.9
ккал
9.9g
грамм
18.6g
грамм
28.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Свекла
4 
шт.
Козий сыр
100 
г
Смесь салатных листьев
4 
ст.
Оливковое масло
0.3 
ст.
Красный лук
1 
гол.
Сушеный орегано
1 
ст.л.
Белый бальзамический уксус
5 
ст.л.
Морская соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    В миске смешайте оливковое масло, уксус, орегано, соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло0.3 стакан
    2. Белый бальзамический уксус5 столовая ложка
    3. Сушеный орегано1 столовая ложка
    4. Морская соль по вкусу
    5. Свежемолотый черный перец по вкусу
  • 2

    Разогрейте духовку до 190 градусов. Выложите свеклу в огнеупорную посуду и залейте половиной оливкового масла. Закройте фольгой и отправьте в духовку примерно на 1,5 часа до мягкости. Охладите и очистите. Порежьте на небольшие кубики.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла4 штуки
    2. Оливковое масло0.3 стакан
  • 3

    На тарелки разложите листья салата, сверху выложите свеклу и тонко нарезанный лук. Сбрызните заправкой и посыпьте козьим сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь салатных листьев4 стакана
    2. Свекла4 штуки
    3. Красный лук1 головка
    4. Козий сыр100 г

Похожие рецепты