З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня

Салат из печеной свеклы с рукколой, мангольдом и козьим сыром

4 порции

120 минут

Этот итальянский салат – изысканное сочетание землистого вкуса запеченной свеклы, пикантной рукколы, нежного мангольда и кремового козьего сыра. Его корни уходят в традиции средиземноморской кухни, где свежие, натуральные ингредиенты раскрывают свои ароматы в полной мере. Запеченная свекла приобретает карамелизированную сладость, которая гармонично дополняется легкой горчинкой зелени и мягкостью козьего сыра. Заправленный оливковым маслом с белым бальзамическим уксусом, этот салат становится настоящим шедевром на вашем столе. Он прекрасно подходит как легкий обед, элегантная закуска или дополнение к основным блюдам. Особенно хорош он в весенний и летний сезон, когда свежая зелень на пике своей сочности.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
323.9
ккал
9.9g
грамм
18.6g
грамм
28.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Свекла
4 
шт.
Козий сыр
100 
г
Смесь салатных листьев
4 
ст.
Оливковое масло
0.3 
ст.
Красный лук
1 
гол.
Сушеный орегано
1 
ст.л.
Белый бальзамический уксус
5 
ст.л.
Морская соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    В миске смешайте оливковое масло, уксус, орегано, соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло0.3 стакан
    2. Белый бальзамический уксус5 столовая ложка
    3. Сушеный орегано1 столовая ложка
    4. Морская соль по вкусу
    5. Свежемолотый черный перец по вкусу
  • 2

    Разогрейте духовку до 190 градусов. Выложите свеклу в огнеупорную посуду и залейте половиной оливкового масла. Закройте фольгой и отправьте в духовку примерно на 1,5 часа до мягкости. Охладите и очистите. Порежьте на небольшие кубики.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла4 штуки
    2. Оливковое масло0.3 стакан
  • 3

    На тарелки разложите листья салата, сверху выложите свеклу и тонко нарезанный лук. Сбрызните заправкой и посыпьте козьим сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь салатных листьев4 стакана
    2. Свекла4 штуки
    3. Красный лук1 головка
    4. Козий сыр100 г

Похожие рецепты