З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ПанцанеллаИтальянская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Медовый цимесЕврейская кухня
Paella dish
БискоттиИтальянская кухня
Paella dish
Суп с фрикаделькамиСоветская кухня
Paella dish
ЧиабаттаИтальянская кухня
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня

Салат из рукколы с шампиньонами и пармезаном

4 порции

25 минут

Салат из рукколы с шампиньонами и пармезаном — это элегантное блюдо французской кухни, воплощающее в себе гармонию свежести, пикантности и утончённости. Истоки этого салата связаны с европейской традицией использования рукколы — листовой зелени с легким ореховым оттенком. Сочетание нежных шампиньонов, ярких томатов и пряного пармезана создаёт насыщенный вкус, который дополняется ароматной заправкой на основе майонеза, овощного бульона и винного уксуса. Салат обладает идеальным балансом текстур: хрустящая руккола, мягкие грибные ломтики и плотная структура сыра. Это универсальное блюдо можно подавать как легкий ужин или как дополнение к основным блюдам. Копчёная ветчина придаёт салату насыщенность, делая его сытным и особенным. Каждый ингредиент здесь играет свою роль, создавая настоящий кулинарный шедевр.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
546.3
ккал
20g
грамм
48.1g
грамм
10.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Рукола
200 
г
Шампиньоны
250 
г
Лимонный сок
2 
ст.л.
Помидоры
4 
шт.
Сыр
50 
г
Чеснок
1 
зуб.
Овощной бульон
150 
мл
Майонез
150 
г
Соль
 
по вкусу
Белый винный уксус
4 
ст.л.
Ветчина
300 
г
Молотый черный перец
 
по вкусу
Петрушка
1 
пуч.
Шаги приготовления
  • 1

    Салат перебрать, вымыть и промокнуть бумажным полотенцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола200 г
  • 2

    Шампиньоны нарезать ломтиками и сбрызнуть лимонным соком, чтобы они не потемнели.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны250 г
    2. Лимонный сок2 столовые ложки
  • 3

    Помидоры вымыть и нашинковать тонкими дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры4 штуки
  • 4

    Пармезан покрошить острым ножом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр50 г
  • 5

    Смешать бульон с майонезом и уксусом, выдавить чеснок. Посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овощной бульон150 мл
    2. Майонез150 г
    3. Белый винный уксус4 столовые ложки
    4. Чеснок1 зубчик
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    Измельчить петрушку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка1 пучок
  • 7

    Перемешать все салатные ингредиенты и полить маринадом.

  • 8

    Подавать салат с копченой ветчиной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ветчина300 г

Похожие рецепты