З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Маринованный арбузРусская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Содовый хлебИрландская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня

Салат из арбуза с брынзой

6 порций

25 минут

Салат из арбуза с брынзой — яркое сочетание свежести и нежности, традиционное для греческой кухни. В его основе легкие листья салата, сочный арбуз, сладкий ананас и пикантная брынза. Ароматный базилик придает блюду нотки средиземноморской свежести, а заправка из лимонного сока и оливкового масла подчеркивает насыщенность вкуса. Завершающим штрихом служат кедровые орехи, добавляющие хрустящую текстуру. Этот салат идеально подходит для летнего обеда или легкого ужина, освежая и насыщая одновременно. Сочетание сладости фруктов и соленого оттенка брынзы делает его по-настоящему уникальным. Он прекрасно гармонирует с белым вином и легкими закусками, создавая атмосферу средиземноморского праздника. Простой в приготовлении, но изысканный в подаче, этот салат станет украшением любого застолья.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
279.6
ккал
8.3g
грамм
21.3g
грамм
13.4g
грамм
Ингредиенты
6порций
Зеленый салат
150 
г
Арбуз
400 
г
Ананас
200 
г
Сыр брынза
150 
г
Оливковое масло
2 
ст.л.
Лимон
1 
шт.
Кедровые орехи
100 
г
Базилик
50 
г
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Листья салата переберите, промойте, обсушите на бумажном полотенце и разложите на большом плоском блюде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат150 г
  • 2

    Арбуз вымойте, обсушите и вырежьте мякоть. Нарежьте ее крупными тонкими треугольниками, очистите от семечек и уложите на листья салата.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Арбуз400 г
  • 3

    Ананас вымойте и обсушите. Очистите, нарежьте тонкими ломтиками и уложите на пластины арбуза.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ананас200 г
  • 4

    Сыр нарежьте кубиками и выложите на ломтики ананаса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр брынза150 г
  • 5

    Базилик переберите, промойте и обсушите. Мелко порубите и посыпьте сыр зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Базилик50 г
  • 6

    Оливковое масло тщательно смешайте с лимонным соком. Полейте этим соусом салат и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Лимон1 штука
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 7

    Посыпьте салат очищенными кедровыми орехами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кедровые орехи100 г
  • 8

    Поставьте салат на 20 минут в холодильник.

Похожие рецепты