З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Шопский салатБолгарская кухня
Paella dish
ДымлямаУзбекская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
Арбузный медРусская кухня
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня
Paella dish
Маринованный арбузРусская кухня
Paella dish
Паста алла нормаИтальянская кухня
Paella dish
Домашняя паста тальятеллеИтальянская кухня

«Цезарь» по рецепту Риты Митрофановой

4 порции

15 минут

Салат «Цезарь» по версии Риты Митрофановой. Этот классический рецепт принадлежит известной радиоведущей, и мы решили не усложнять название. Здесь все предельно ясно: сначала куриную грудку обжаривают с обеих сторон до готовности. Далее можно использовать готовый соус «Цезарь» или приготовить его самостоятельно. Важные компоненты салата — хрустящие крутоны, листья салата романо и тертый пармезан. Рита не включает в свой вариант помидоры черри и бальзамический соус, считая, что без них салат остается полноценным и вкусным. Мы полностью разделяем ее мнение.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
459
ккал
33.4g
грамм
33.9g
грамм
5.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе куриной грудки
400 
г
Оливковое масло
100 
мл
Чеснок
2 
зуб.
Белый хлеб
0.5 
шт.
Анчоусы
50 
г
Салат романо
140 
г
Сыр пармезан
40 
г
Горчица
0.5 
ст.л.
Вустерширский соус
1 
ч.л.
Лимон
0.5 
шт.
Куриное яйцо
1 
шт.
Яичный желток
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Филе грудок посолить, поперчить и обжарить на 20 мл оливкового масла до появления чуть золотистой корочки, затем минут на 7 поставить в духовку, разогретую до 180 градусов. Остудить и нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки400 г
    2. Оливковое масло100 мл
  • 2

    В миску разбить 1 целое яйцо и туда же добавить желток от второго. Добавить 10 грамм лимонного сока, половину столовой ложки горчицы, плеснуть Ворчестерского соуса, добавить оливковое масло и взбить погружным блендером.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Яичный желток1 штука
    3. Лимон0.5 штука
    4. Горчица0.5 столовая ложка
    5. Вустерширский соус1 чайная ложка
    6. Оливковое масло100 мл
  • 3

    Белый хлеб избавить от корки, нарезать кубиками и подсушить в духовке при 180 градусах. Затем получившиеся сухарики обжарить на масле с добавлением пары измельченных головок чеснока. Остудить и подсушить. Пармезан натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый хлеб0.5 штука
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Оливковое масло100 мл
    4. Сыр пармезан40 г
  • 4

    Листья салата романо порвать руками и сложить в салатник. Листья салата залить соусом, засыпать пармезаном. Затем добавить куриные грудки, анчоусы и сухари.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат романо140 г
    2. Сыр пармезан40 г
    3. Филе куриной грудки400 г
    4. Анчоусы50 г
    5. Белый хлеб0.5 штука

Похожие рецепты