З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыба в солиМировая кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
Японский чизкейкЯпонская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
МарципанНемецкая кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Бульбяная яичницаБелорусская кухня

Легкий салат с горчичной заправкой

4 порции

15 минут

Легкий салат с горчичной заправкой – это гармония свежести и пикантности, воплощение европейской кулинарной утонченности. Его корни уходят в традиции средиземноморской кухни, где ценится простота и насыщенный вкус натуральных ингредиентов. Смесь руколы, эндивия и радиккьо придает салату яркие краски и терпкость, а добавление шнитт-лука добавляет мягкую остроту. Заправка на основе красного винного уксуса и дижонской горчицы обогащает блюдо изысканным ароматом, создавая баланс между кислинкой и легкой сладостью. Этот салат идеально подходит для летнего ужина, легкого перекуса или в качестве гарнира к основному блюду. Он не только утоляет голод, но и заряжает энергией благодаря свежим, хрустящим листьям и насыщенному вкусу заправки.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
366.2
ккал
10.7g
грамм
27.1g
грамм
16g
грамм
Ингредиенты
4порции
Рукола
2 
пуч.
Эндивий
2 
шт.
Салат радиккьо
2 
пуч.
Шнитт-лук
2 
ст.л.
Красный винный уксус
0.3 
ст.
Радиккьо-тревизо
4 
шт.
Соль
 
по вкусу
Дижонская горчица
2 
ч.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Оливковое масло
5 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Промойте весь салат под холодной водой и хорошо высушите. Порвите на небольшие кусочки руками и выложите в большую миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола2 пучка
    2. Эндивий2 штуки
    3. Салат радиккьо2 пучка
    4. Радиккьо-тревизо4 штуки
    5. Шнитт-лук2 столовые ложки
  • 2

    В маленькой миске смешайте уксус, горчицу, соль и перец. Постепенно, взбивая, введите оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный винный уксус0.3 стакан
    2. Дижонская горчица2 чайные ложки
    3. Оливковое масло5 столовая ложка
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Перед подачей посолите и поперчите салат. Полейте заправкой и перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты