З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
ШарлоткаРусская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня

Теплый рисовый салат по-итальянски

4 порции

45 минут

Теплый рисовый салат в итальянском стиле представляет собой восхитительное блюдо, которое сочетает в себе разнообразие текстур и богатство вкусов. Этот салат, вдохновленный традициями итальянской кухни, предлагает уникальную возможность насладиться нежными зернами риса, дополненными свежими овощами и легкими травами. Его можно подать как основное блюдо или гарнир, что делает его универсальным выбором для обедов и ужинов. Рецепт был почерпнут из авторитетного кулинарного журнала, что подчеркивает его качество и надежность.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
281.3
ккал
17.7g
грамм
7.8g
грамм
34.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Длиннозерный рис
150 
г
Консервированный тунец в масле
1 
бан.
Сладкий перец
0.5 
шт.
Помидоры
2 
шт.
Оливки
100 
г
Каперсы
1 
ст.л.
Приправы
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Рис отварить до состояния аль денте в воде в пропорции 1:2. Не переваривать, рис должен остаться рассыпчатым.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Длиннозерный рис150 г
  • 2

    Дать ему слегка остыть.

  • 3

    Тунца вместе с маслом выложить из банки на тарелку и хорошо размять вилкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный тунец в масле1 банка
  • 4

    Перец очистить от семян и перегородок, затем мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец0.5 штука
  • 5

    Вымытые помидоры нарезать дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
  • 6

    В кастрюлю с теплым отваренным рисом добавить тунца, нарезанный перец, помидоры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный тунец в масле1 банка
    2. Сладкий перец0.5 штука
    3. Помидоры2 штуки
  • 7

    Влить рассол от оливок и каперсов, тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливки100 г
    2. Каперсы1 столовая ложка
  • 8

    При необходимости приправить солью и перцем по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Приправы по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 9

    Подавать салат теплым или холодным в зависимости от предпочтений.

Похожие рецепты