З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
ШарлоткаРусская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня

Салат с мидиями, сыром и виноградом

6 порций

120 минут

Салат с мидиями, сыром и виноградом — изысканное сочетание морепродуктов, молочных нот и сладкой свежести. Этот рецепт объединяет контрасты: нежность мидий, кремовый вкус моцареллы и сочная сладость винограда. Заправленный греческим йогуртом, он приобретает легкость, а семена льна и тыквенные семечки добавляют хрустящую текстуру. Терияки и розмарин привносят пикантные акценты, делая вкус более глубоким. Возможно, этот салат вдохновлён стремлением русской кухни интегрировать изысканные ингредиенты в простые, но утончённые блюда. Он идеально подходит для праздничного ужина или романтического вечера, подчёркивая гастрономическую элегантность. Наслаждайтесь этим блюдом в сочетании с белым вином, которое подчеркнёт его многогранные вкусовые оттенки.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
154.4
ккал
15g
грамм
10.2g
грамм
4.7g
грамм
Ингредиенты
6порций
Соус терияки
3 
ст.л.
Сушеный розмарин
 
щеп.
Мясо мидий
500 
г
Сыр моцарелла для пиццы
200 
г
Виноград
100 
г
Греческий йогурт
3 
ст.л.
Семена льна
1 
ч.л.
Тыквенные семечки
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать соус терияки и сушеный розмарин.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соус терияки3 столовые ложки
    2. Сушеный розмарин щепотка
  • 2

    Выложить мидии в форму для запекания и добавить соус с розмарином.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясо мидий500 г
    2. Соус терияки3 столовые ложки
    3. Сушеный розмарин щепотка
  • 3

    Поставить в духовку, разогретую до 180 градусов, на 20 минут.

  • 4

    Сыр нарезать кружочками толщиной 0,5 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла для пиццы200 г
  • 5

    Виноград помыть и разрезать пополам, удалить косточки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Виноград100 г
  • 6

    Мясо мидий мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясо мидий500 г
  • 7

    Сыр выложить на форму для подачи, сверху выложить слой из мяса мидий.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла для пиццы200 г
    2. Мясо мидий500 г
  • 8

    Заправить мясо греческим йогуртом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Греческий йогурт3 столовые ложки
  • 9

    Сверху положить кружочки сыра и на него виноград.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла для пиццы200 г
    2. Виноград100 г
  • 10

    Украсить смесью семян льна и тыквенных семечек.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Семена льна1 чайная ложка
    2. Тыквенные семечки1 чайная ложка

Похожие рецепты