З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня

Салат капрезе

1 порция

10 минут

Салат Капрезе — это квинтэссенция итальянской кухни, воплощение её простоты и утончённости. Родом из солнечного острова Капри, этот салат сочетает свежесть помидоров, нежную текстуру моцареллы и ароматный соус песто. Рукола добавляет лёгкую пикантность, а кедровые орехи — хрустящую текстуру. Бальзамический соус придаёт приятную кислинку, а оливковое масло подчёркивает натуральный вкус ингредиентов. Этот салат не только радует глаз своими контрастными цветами, но и идеально подходит как лёгкая закуска или сопровождение к итальянским блюдам. Капрезе — это летняя свежесть на тарелке, которая переносит вас в атмосферу средиземноморского побережья. Присыпанный перцем чили, он может обрести неожиданную пикантную нотку, делая его ещё более изысканным.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
474.4
ккал
29.5g
грамм
42.9g
грамм
10g
грамм
Ингредиенты
1порция
Сыр моцарелла
150 
г
Помидоры
85 
г
Песто
 
по вкусу
Рукола
 
по вкусу
Бальзамический соус
1 
ст.л.
Морская соль
 
по вкусу
Кедровые орехи
1 
ч.л.
Оливковое масло extra virgin
 
по вкусу
Перец чили хлопьями
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить ингредиенты.

  • 2

    Руколу выложить на блюдо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола по вкусу
  • 3

    Нарезать помидоры слайсами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры85 г
  • 4

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
  • 5

    Выложить на блюдо слайс помидора, смазанный песто (примерно 1 столовой ложкой).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры85 г
    2. Песто по вкусу
    3. Бальзамический соус1 столовая ложка
  • 6

    Нарезать слайсами моцареллу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла150 г
  • 7

    На слайс помидора с песто выложить кусочек сыра.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла150 г
  • 8

    Собрать салат в прописанной выше последовательности.

  • 9

    Добавить орехи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кедровые орехи1 чайная ложка
  • 10

    Заправить бальзамическим соусом и оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бальзамический соус1 столовая ложка
    2. Оливковое масло extra virgin по вкусу
  • 11

    Присыпать перцем чили и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили хлопьями по вкусу

Похожие рецепты