З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыба в солиМировая кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
Японский чизкейкЯпонская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
МарципанНемецкая кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Бульбяная яичницаБелорусская кухня

Салат с копченой скумбрией

6 порций

20 минут

Салат с копченой скумбрией — истинное воплощение средиземноморских вкусов. Копченая рыба придаёт блюду насыщенность и приятную дымную нотку, гармонично дополняемую свежестью сладкого перца и пикантностью маринованных огурцов. Легкая острота репчатого лука подчеркивает баланс вкусов, а горчица придаёт салату приятную терпкость. Заправленный майонезом, он приобретает нежность и мягкость. Этот салат идеально сочетается с хрустящими багетами или свежими листьями салата, выступая как самостоятельное блюдо или аппетитная закуска. Возможно, он берёт своё начало в кулинарных традициях рыбных регионов Средиземноморья, где копчёная скумбрия стала изысканным дополнением к свежим овощам. Подайте его охлажденным, чтобы подчеркнуть всю гамму вкусов, создающих гармоничный и запоминающийся кулинарный опыт.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
101.3
ккал
14.4g
грамм
2.2g
грамм
6.2g
грамм
Ингредиенты
6порций
Рыба холодного копчения
250 
г
Сладкий перец
2 
шт.
Маринованные огурцы
2 
шт.
Репчатый лук
1 
шт.
Горчица
1 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Майонез
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Соленые (или маринованные) огурцы достать из рассола (маринада), обсушить и нарезать небольшими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маринованные огурцы2 штуки
  • 2

    Репчатый лук очистить, нарезать кубиками, сложить в дуршлаг и обдать кипятком. Затем выложить лук в миску с нарезанными огурцами. Сладкий перец вымыть, очистить от семян и нарезать мякоть кубиками. Выложить к остальным ингредиентам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Сладкий перец2 штуки
  • 3

    Скумбрию очистить от кожи и костей, нарезать кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыба холодного копчения250 г
  • 4

    Выложить кусочки скумбрии в миску с остальными продуктами. Заправить майонезом, приправить по вкусу солью и горчицей, перемешать, выложить в салатник и подать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыба холодного копчения250 г
    2. Майонез по вкусу
    3. Соль по вкусу
    4. Горчица1 столовая ложка

Похожие рецепты