З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня

Салат из варено-копченой утки с сыром сулугуни

3 порции

10 минут

Салат из варено-копченой утки с сыром сулугуни — это гармония вкусов и текстур. Нежное, ароматное мясо утки сочетается с упругим, чуть солоноватым сыром сулугуни, создавая богатый и насыщенный вкус. Свежая зелень, айсберг, шпинат и проростки придают блюду лёгкость и хрустящую свежесть, а клюквенный соус добавляет тонкую кислинку и оттеняет мясную основу. Это блюдо воплощает современную авторскую кухню, где традиционные ингредиенты находят новое прочтение. Оно прекрасно подойдёт как для праздничного ужина, так и для лёгкого обеда, удивляя гостей своим изысканным вкусом и элегантной подачей.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
305.1
ккал
26.1g
грамм
19g
грамм
8.7g
грамм
Ингредиенты
3порции
Филе утки варено-копченое
150 
г
Сыр сулугуни
200 
г
Салат айсберг
150 
г
Свежие листья шпината
150 
г
Помидоры черри
20 
шт.
Проростки зеленого гороха
20 
г
Проростки семян редиса
1 
ст.л.
Итальянские травы
 
по вкусу
Клюквенный соус
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Листья салата айсберг мелко порвать руками и отправить в блюдо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг150 г
  • 2

    Сверху выложить листья шпината.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие листья шпината150 г
  • 3

    Затем выложить на зелень нарезанные помидоры черри.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри20 штук
  • 4

    Украсить салат микрозеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Проростки зеленого гороха20 г
    2. Проростки семян редиса1 столовая ложка
  • 5

    Добавить листья кудрявой петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Проростки зеленого гороха20 г
  • 6

    Заправить салат оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Итальянские травы по вкусу
  • 7

    Нарезать готовое филе утки слайсами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе утки варено-копченое150 г
  • 8

    Нарезать сулугуни кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр сулугуни200 г
  • 9

    Приправить сыр специями.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Итальянские травы по вкусу
  • 10

    Добавить сыр и утиное филе в салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр сулугуни200 г
    2. Филе утки варено-копченое150 г
  • 11

    Заправить салат клюквенным соусом и украсить микрозеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Клюквенный соус1 столовая ложка
    2. Проростки зеленого гороха20 г

Похожие рецепты