З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
Яйца по-шотландскиШотландская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня

Салат с курицей и ананасом

4 порции

60 минут

Этот майонезный салат предлагает интересный подход к традиционному русскому застолью и вполне может затмить оливье или крабовый салат. Приготовление не потребует от вас особых навыков, много времени или экзотических продуктов. Вместо консервированных ананасов смело можно взять свежие, если они спелые и сладкие на вкус. Также в салат можно включить немного зеленого лука или другую зелень по вашему выбору для разнообразия.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
485.8
ккал
27.3g
грамм
26.6g
грамм
33g
грамм
Ингредиенты
4порции
Жасминовый рис
100 
г
Куриное филе
400 
г
Консервированный ананас
200 
г
Стебель сельдерея
3 
шт.
Красный лук
40 
г
Петрушка
20 
г
Майонез
150 
г
Сладкий соус чили
50 
мл
Оливковое масло
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Рис промыть под проточной водой, переложить в кастрюлю, залить водой в соотношении 1:1,5, довести до кипения и варить на слабом огне под крышкой 15–20 минут. Готовому рису дать остыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жасминовый рис100 г
  • 2

    Куриное филе посолить, поперчить, смазать оливковым маслом и отправить в духовку, разогретую до 200 градусов, на 20–30 минут. Чтобы проверить готовность курицы, проткнуть ее в самом толстом месте, из нее должен потечь прозрачный сок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе400 г
    2. Оливковое масло по вкусу
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Измельчить красный лук и петрушку, смешать с майонезом и сладким соусом чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук40 г
    2. Петрушка20 г
    3. Майонез150 г
    4. Сладкий соус чили50 мл
  • 4

    Нарезать курицу и ананас кубиками со стороной около 1 см. Стебель сельдерея нарезать тонкими ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе400 г
    2. Консервированный ананас200 г
    3. Стебель сельдерея3 штуки
  • 5

    Смешать курицу, ананас, сельдерей и рис, заправить салат подготовленным соусом, посолить и поперчить по вкусу и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе400 г
    2. Консервированный ананас200 г
    3. Стебель сельдерея3 штуки
    4. Жасминовый рис100 г
    5. Майонез150 г
    6. Соль по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты