З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
Груши в винеФранцузская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
ПанцанеллаИтальянская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня

Плов с курицей, нутом и изюмом

6 порций

60 минут

Плов с курицей, нутом и изюмом — это яркое блюдо арабской кухни, в котором гармонично сочетаются насыщенные пряные ароматы и мягкий, слегка сладковатый вкус. Исторически плов считается одним из древнейших восточных блюд, распространившихся по миру благодаря торговым путям и кулинарным традициям разных народов. В этом варианте особую нотку ему придают нут, изюм и барбарис, создавая удивительный баланс между сладостью и пикантностью. Курица делает плов более нежным и легким, а зира и кинза подчеркивают восточную пряность. Это блюдо идеально подходит как для повседневного семейного ужина, так и для праздничного застолья, ведь его насыщенный аромат и богатый вкус способны очаровать любого гостя. Пропитавшийся специями и соками ингредиентов, плов становится особенно аппетитным после небольшого настаивания перед подачей.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
607.9
ккал
29.1g
грамм
19.4g
грамм
81.2g
грамм
Ингредиенты
6порций
Куриное филе
500 
г
Рис
2 
ст.
Нут
100 
г
Сушеный барбарис
20 
г
Изюм
100 
г
Лук
2 
гол.
Чеснок
1 
гол.
Морковь
4 
шт.
Молотый черный перец
 
н.к.н.
Зира
1 
ч.л.
Кинза
1 
пуч.
Соль
1 
ч.л.
Растительное масло
100 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Рис и горох смешать, хорошо промыть в проточной воде и поместить в емкость с холодной водой. Вода должна закрывать содержимое примерно на 3 см выше. Посолить. Добавить 2 столовых ложки растительного масла. Варить на медленном огне, пока вся жидкость не впитается.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис2 стакана
    2. Нут100 г
    3. Соль1 чайная ложка
    4. Растительное масло100 мл
  • 2

    Отдельно в большой сковороде обжарить на растительном масле лук, морковь (крупно нарезать), курицу (средним кубиком) с солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук2 головки
    2. Морковь4 штуки
    3. Куриное филе500 г
    4. Соль1 чайная ложка
    5. Молотый черный перец на кончике ножа
  • 3

    Смешать содержимое обеих емкостей, добавить очищенные зубчики чеснока (можно нарезать пополам), барбарис, зиру, изюм (промытый).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 головка
    2. Сушеный барбарис20 г
    3. Зира1 чайная ложка
    4. Изюм100 г
  • 4

    На медленном огне дать рису и овощам с мясом «настояться».

  • 5

    За 5 минут до готовности добавить мелко рубленную кинзу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза1 пучок

Похожие рецепты