З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
ЧиабаттаИтальянская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Кубанский борщРусская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня

Куриная печень с овощным миксом

3 порции

25 минут

Куриная печень с овощным миксом — это нежное и ароматное блюдо русской кухни, объединяющее насыщенный вкус печени с яркими овощами. Куриная печень, обжаренная до легкой корочки, гармонично сочетается с мягкостью пассерованных моркови и лука, сладким болгарским перцем и хрустящей кукурузой. Завершающий штрих — свежий салат корн, сочные помидоры черри и мягкий адыгейский сыр, придающие блюду легкость и свежесть. Подается с оливковым маслом и соевым соусом, который подчеркивает богатство вкусов. Это блюдо идеально подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного стола, радуя своим насыщенным вкусом и аппетитным видом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
272.5
ккал
27.6g
грамм
11.6g
грамм
12.3g
грамм
Ингредиенты
3порции
Куриная печень
300 
г
Репчатый лук
1 
шт.
Морковь
1 
шт.
Замороженная кукуруза
2 
ст.л.
Помидоры черри
5 
шт.
Салат корн
50 
г
Сладкий перец
0.5 
шт.
Адыгейский сыр
100 
г
Соевый соус
 
по вкусу
Оливковое масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Куриную печень обжарить с двух сторон. Убрать в сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная печень300 г
  • 2

    Тонко нарезанные морковь и лук пассеровать до готовности, добавив в конце сладкий болгарский перец и горсть замороженной кукурузы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
    2. Репчатый лук1 штука
    3. Сладкий перец0.5 штука
    4. Замороженная кукуруза2 столовые ложки
  • 3

    Соединить вышеуказанные ингредиенты и тушить вместе ещё 3-5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная печень300 г
    2. Морковь1 штука
    3. Репчатый лук1 штука
    4. Сладкий перец0.5 штука
    5. Замороженная кукуруза2 столовые ложки
  • 4

    На салат корн выложить печень с овощами, добавить помидоры черри и адыгейский сыр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат корн50 г
    2. Куриная печень300 г
    3. Помидоры черри5 штука
    4. Адыгейский сыр100 г
  • 5

    Оливковое масло и соевый соус по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло по вкусу
    2. Соевый соус по вкусу

Похожие рецепты