З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня

Клефтико — баранина, запеченная с овощами

8 порций

210 минут

Клефтико — традиционное греческое блюдо, родившееся в эпоху древних пастухов, которые тайно готовили мясо в земляных ямах, чтобы избежать его обнаружения. Сегодня этот метод трансформировался в запекание мяса в герметичном конверте, сохраняя его сочность и насыщенный вкус. Нежная баранина, пропитанная ароматом чеснока, тимьяна, орегано и лимонного сока, сочетается с сладкими перцами, томатами и выдержанным греческим сыром, создавая гармонию вкусов. Блюдо запекается в собственном маринаде, медленно томясь в духовке, пока не приобретает золотистую корочку. Клефтико подают с хрустящей лепешкой или свежей зеленью, позволяя насладиться богатым, многослойным вкусом, который переносит в солнечные холмы Греции.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
1564.2
ккал
87.2g
грамм
127g
грамм
14.4g
грамм
Ингредиенты
8порций
Баранина
3.6 
кг
Соль
30 
г
Молотый черный перец
12 
г
Оливковое масло
300 
мл
Белое сухое вино
150 
мл
Тимьян
9 
г
Чеснок
60 
г
Помидоры
900 
г
Сладкий перец
750 
г
Твердый сыр
480 
г
Орегано
6 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Мясо и овощи промыть, просушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранина3.6 кг
    2. Помидоры900 г
    3. Сладкий перец750 г
  • 2

    Нарезать: баранину — крупными кусками (3-4 см), болгарский перец (зеленый и красный) — крупным кубиком (1,5 см), помидоры — крупно, твердый (желательно, греческий, если нет — любой твердый), сыр — крупным кубиком, как перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранина3.6 кг
    2. Сладкий перец750 г
    3. Помидоры900 г
    4. Твердый сыр480 г
  • 3

    Сверху: оливковое масло, лимон, белое вино, соль, перец, орегано, тимьян, чеснок (натираем) и оставить в холодильнике на сутки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло300 мл
    2. Белое сухое вино150 мл
    3. Соль30 г
    4. Молотый черный перец12 г
    5. Орегано6 г
    6. Тимьян9 г
    7. Чеснок60 г
  • 4

    Промаринованное мясо с овощами выложить на пергамент, сложенный крестообразно в 4 слоя. Поднять края «конверта», вылить сок маринада, закрыть, крепко затянуть бечевкой. В противень налить воды, положить «конверт» и поставить в духовку на 185-190 градусов на 3 часа. Периодически мясо переворачивать и добавлять воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранина3.6 кг
    2. Помидоры900 г
    3. Сладкий перец750 г
    4. Белое сухое вино150 мл
  • 5

    Через 3 часа сверху ножницами открыть и поставить ненадолго в духовку до золотистого цвета. Перед подачей посыпать свежей петрушкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль30 г

Похожие рецепты