З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ШурпаУзбекская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
ПасхаРусская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня

Вегетарианские лепешки из картофеля и моркови

4 порции

40 минут

Вегетарианские лепешки из картофеля и моркови – это нежные, ароматные и питательные блинчики, которые находят место в кухнях многих европейских стран. Их происхождение связано с традиционной кухней, где картофель играет ключевую роль. Морковь добавляет сладость и яркий цвет, а зеленый лук и петрушка придают свежесть. Тмин приносит теплую пряность, дополняя богатый вкус. Эти лепешки идеально сочетаются со сметаной или соусом на основе йогурта и могут быть не только самостоятельным блюдом, но и отличным гарниром. Они подходят для завтрака, легкого обеда или ужина и особенно хороши в холодное время года, когда хочется согревающей и домашней еды. Простота приготовления делает их доступными для любого кулинара, а их хрустящая корочка и мягкая текстура внутри – настоящая гастрономическая радость.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
198.2
ккал
8.6g
грамм
4g
грамм
32.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Картофель
2 
шт.
Морковь
2 
шт.
Зеленый лук
6 
г
Петрушка
40 
г
Обезжиренное молоко
0.3 
ст.
Куриное яйцо
2 
шт.
Пшеничная мука
6 
ст.л.
Молотый тмин
1 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Промойте тертый картофель в холодной воде, выжмите как можно больше жидкости и обсушите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель2 штуки
  • 2

    Смешайте все ингредиенты, добавьте соль, тертую морковь и перец. Хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель2 штуки
    2. Морковь2 штуки
    3. Зеленый лук6 г
    4. Петрушка40 г
    5. Обезжиренное молоко0.3 стакан
    6. Куриное яйцо2 штуки
    7. Пшеничная мука6 столовых ложек
    8. Молотый тмин1 чайная ложка
    9. Соль по вкусу
    10. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Положите 2 столовые ложки смеси на каждый блинчик в большую слегка смазанную маслом сковороду с антипригарным покрытием и готовьте при низкой температуре по 5 минут с каждой стороны или до золотистого цвета и пока морковь не станет мягкой. Проделайте то же самое для оставшейся части теста.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель2 штуки
    2. Морковь2 штуки
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты