З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
Груши в винеФранцузская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
ПанцанеллаИтальянская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня

Вегетарианские лепешки из картофеля и моркови

4 порции

40 минут

Вегетарианские лепешки из картофеля и моркови – это нежные, ароматные и питательные блинчики, которые находят место в кухнях многих европейских стран. Их происхождение связано с традиционной кухней, где картофель играет ключевую роль. Морковь добавляет сладость и яркий цвет, а зеленый лук и петрушка придают свежесть. Тмин приносит теплую пряность, дополняя богатый вкус. Эти лепешки идеально сочетаются со сметаной или соусом на основе йогурта и могут быть не только самостоятельным блюдом, но и отличным гарниром. Они подходят для завтрака, легкого обеда или ужина и особенно хороши в холодное время года, когда хочется согревающей и домашней еды. Простота приготовления делает их доступными для любого кулинара, а их хрустящая корочка и мягкая текстура внутри – настоящая гастрономическая радость.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
198.2
ккал
8.6g
грамм
4g
грамм
32.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Картофель
2 
шт.
Морковь
2 
шт.
Зеленый лук
6 
г
Петрушка
40 
г
Обезжиренное молоко
0.3 
ст.
Куриное яйцо
2 
шт.
Пшеничная мука
6 
ст.л.
Молотый тмин
1 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Промойте тертый картофель в холодной воде, выжмите как можно больше жидкости и обсушите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель2 штуки
  • 2

    Смешайте все ингредиенты, добавьте соль, тертую морковь и перец. Хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель2 штуки
    2. Морковь2 штуки
    3. Зеленый лук6 г
    4. Петрушка40 г
    5. Обезжиренное молоко0.3 стакан
    6. Куриное яйцо2 штуки
    7. Пшеничная мука6 столовых ложек
    8. Молотый тмин1 чайная ложка
    9. Соль по вкусу
    10. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Положите 2 столовые ложки смеси на каждый блинчик в большую слегка смазанную маслом сковороду с антипригарным покрытием и готовьте при низкой температуре по 5 минут с каждой стороны или до золотистого цвета и пока морковь не станет мягкой. Проделайте то же самое для оставшейся части теста.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель2 штуки
    2. Морковь2 штуки
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты