З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня

Салат из острого сладкого картофеля с хрустящей лапшой

2 порции

25 минут

Салат из острого сладкого картофеля с хрустящей лапшой – это кулинарное путешествие, сочетающее тепло запеченного картофеля, свежесть шпината и кремовую нежность авокадо. Европейская кухня славится своими экспериментами с текстурами и вкусами, и этот салат – яркое тому подтверждение. Хрустящая лапша придает блюду восхитительный контраст, а освежающая кислинка красного винного уксуса и апельсиновой цедры делает вкус богатым и многослойным. Тмин и специи дополняют блюдо легкой пикантностью. Этот салат идеально подходит как легкий обед или изысканный гарнир к основным блюдам. Простая, но утонченная комбинация ингредиентов превращает его в кулинарный шедевр, который порадует как гурманов, так и любителей оригинальных вкусовых сочетаний.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
319.8
ккал
6.1g
грамм
18.4g
грамм
31.3g
грамм
Ингредиенты
2порции
Картофель
2 
шт.
Семена тмина
1 
ч.л.
Подсолнечное масло
2 
ч.л.
Яичная лапша
25 
г
Лимонная цедра
1 
ст.л.
Лимонный сок
1 
ст.л.
Красный винный уксус
2 
ч.л.
Шпинат
50 
г
Авокадо
1 
шт.
Красный лук
0.5 
гол.
Шаги приготовления
  • 1

    Нагрейте духовку до 200 С. Обваляйте кусочки картофеля в тмине, 1 ч. л. масла и приправах.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель2 штуки
    2. Семена тмина1 чайная ложка
    3. Подсолнечное масло2 чайные ложки
  • 2

    Выложите на противень и запекайте в течение 20-25 минут до готовности и золотистого цвета.

  • 3

    Тем временем сварите лапшу согласно инструкции на упаковке, затем слейте воду. Обжарьте лапшу до хрустящей корочки.

  • 4

    Когда картофель будет готов, добавьте 1 ч. л. масла, цедру и сок апельсина, красный винный уксус и немного приправ.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло2 чайные ложки
    2. Лимонная цедра1 столовая ложка
    3. Лимонный сок1 столовая ложка
    4. Красный винный уксус2 чайные ложки
    5. Семена тмина1 чайная ложка
  • 5

    Переложите картофель в миску со шпинатом, авокадо и красным луком, сбрызните заправкой, затем аккуратно перемешайте (руками проще всего).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат50 г
    2. Авокадо1 штука
    3. Красный лук0.5 головка
    4. Красный винный уксус2 чайные ложки
  • 6

    Разложите по тарелкам и покрошите хрустящую лапшу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичная лапша25 г

Похожие рецепты