З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
Груши в винеФранцузская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
ПанцанеллаИтальянская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня

Бабагануш из свеклы на гриле

4 порции

60 минут

Бабагануш из свеклы на гриле – это оригинальная вариация традиционного восточного блюда, которое восходит к арабской кухне. Обычно бабагануш готовят из баклажанов, но запечённая на гриле свекла придаёт ему сладковатый, дымный вкус и бархатистую текстуру. Это блюдо объединяет землистую глубину корнеплодов с ореховой кремовостью тахини и лёгкой кислинкой лимонного сока. Бабагануш из свеклы идеально сочетается с питой, лавашом или свежими овощами. Его можно использовать как дип, намазку или даже гарнир к мясным и овощным блюдам. В арабской гастрономии это блюдо олицетворяет гостеприимство и кулинарное искусство. Подавая его с оливковым маслом, сумахом и перцем алеппо, вы обогащаете вкус пряными, слегка цитрусовыми нотами, делая его ещё более насыщенным и выразительным.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
130
ккал
4.8g
грамм
3.8g
грамм
20.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Оливковое масло
 
по вкусу
Свекла
900 
г
Лимонный сок
2 
ст.л.
Тахини
1 
ст.л.
Чеснок
1 
г
Крупная соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Сумах
 
по вкусу
Пита
 
по вкусу
Перец алеппо
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте гриль до средней температуры. Слегка смажьте решетку маслом. Запекайте свеклу на гриле 50-60 минут, изредка переворачивая, до мягкости и легкого обугливания кожицы. Вы также можете запечь свеклу в углях после обжаривания на гриле чего-то другого.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло по вкусу
    2. Свекла900 г
  • 2

    Дождитесь, пока угли полностью покроются пеплом и не останется черных пятен. Встряхните гриль, чтобы очистить угли от излишков пепла, затем разгребите угли и уложите их вокруг свеклы. Дайте слегка остыть.

  • 3

    Разрежьте свеклу пополам, ложкой извлеките мякоть и поместите в кухонный комбайн. Добавьте сок лимона, тахини и чеснок, измельчайте до однородности; приправьте солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок2 столовые ложки
    2. Тахини1 столовая ложка
    3. Чеснок1 г
    4. Крупная соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Сбрызните бабагануш маслом. Подавайте с лепешками или питой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло по вкусу
    2. Пита по вкусу

Похожие рецепты