З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Голландское рагу гюцпотГолландская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня

Овощное рагу с томатной пастой

4 порции

40 минут

Овощное рагу с томатной пастой – это уютное и питательное блюдо, которое встречается в различных вариациях в кухнях Европы. Его корни можно проследить в деревенских рецептах, где использовались сезонные овощи для создания простых, но насыщенных вкусов. Вкус рагу – гармоничное сочетание сладости моркови, нежности кабачков и картофеля, пикантности чеснока и насыщенности томатной пасты. Благодаря медленному тушению, ингредиенты пропитываются ароматами друг друга, создавая глубокий, согревающий вкус. Овощное рагу идеально подходит как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу, его можно подавать с хлебом или свежей зеленью, усиливая его природную свежесть. Это настоящий символ домашнего уюта и простоты, который согревает сердце и радует вкусом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
221.9
ккал
5.2g
грамм
6.1g
грамм
39g
грамм
Ингредиенты
4порции
Картофель
0.5 
кг
Лук
2 
гол.
Морковь
1 
шт.
Кабачки
0.5 
кг
Томатная паста
50 
г
Чеснок
1 
зуб.
Подсолнечное масло
20 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Обжарить на подсолнечном масле нарезанный соломкой лук, кабачок (или баклажан) кубиками, морковь на терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук2 головки
    2. Кабачки0.5 кг
    3. Морковь1 штука
    4. Подсолнечное масло20 мл
  • 2

    Добавить томатную пасту, слегка разбавленную водой, чтобы не подгорело и чеснок, тертый на мелкой терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатная паста50 г
    2. Чеснок1 зубчик
  • 3

    В кастрюлю тем временем поместить картофель, нарезанный крупными кусочками, добавить немного воды, соль, специи и тушить на слабом огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель0.5 кг
  • 4

    Когда картофель будет почти готов выложить обжарку в кастрюлю и перемешать, довести до готовности, по желанию добавить нарубленную зелень.

Похожие рецепты