З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ДымлямаУзбекская кухня
Paella dish
КошариАрабская кухня
Paella dish
Борщ с фасольюРусская кухня
Paella dish
Булочка с корицейАмериканская кухня
Paella dish
Колумбийский суп чангуаКолумбийская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня

Куриные крылышки в медово-горчичном соусе, запеченные в духовке

3 порции

60 минут

Куриные крылышки в медово-горчичном соусе — это настоящее наслаждение для любителей ярких вкусов и аппетитных блюд китайской кухни. Этот рецепт сочетает нежное мясо курицы с насыщенным карамельным ароматом меда, пикантной остротой горчицы и глубиной соевого соуса. Кетчуп добавляет легкую томатную кислинку, которая уравновешивает сладость меда. Изначально подобные блюда были популярны в китайской уличной кухне, где повара стремились создать гармонию вкусов в каждом кусочке. Запекание в духовке делает крылышки хрустящими снаружи и сочными внутри, позволяя соусу проникнуть в мясо. Они идеально подходят как закуска или основное блюдо, отлично сочетаются с свежими овощами и рисом, а их аромат способен пробудить аппетит еще до первой дегустации.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
681.3
ккал
68.1g
грамм
41.2g
грамм
11g
грамм
Ингредиенты
3порции
Куриные крылья
1000 
г
Соевый соус
5 
ст.л.
Мед
1 
ст.л.
Горчица
1 
ч.л.
Кетчуп
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Разрежьте каждое крыло на 3 части по суставам. «Пальцы» можно выбросить, но на них обычно находятся любители.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные крылья1000 г
  • 2

    Смешайте в миске остальные ингредиенты, вначале легче перемешать густые — мед, горчицу и кетчуп — а затем развести маринад соевым соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед1 столовая ложка
    2. Горчица1 чайная ложка
    3. Кетчуп2 столовые ложки
    4. Соевый соус5 столовая ложка
  • 3

    Сложите крылья в прочный пакет (лучше в двойной), залейте маринадом и завяжите пакет. Перемешайте крылья с маринадом прямо в пакете и положите в холодильник на пару часов. Каждый раз открывая холодильник, переворачивайте пакет на другую сторону, но это необязательно. В маринаде крылья могут лежать в холодильнике несколько дней. Идеально мариновать с утра на ужин. Если маринуете в обед для ужина — просто не убирайте в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные крылья1000 г
  • 4

    Разогрейте духовку до 160 градусов. Разложите крылья на противне на бумаге для выпечки в один слой плотно друг к другу. Запекайте в духовке 45 минут при температуре 160 градусов с конвекцией.

Похожие рецепты