З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КозинакиГрузинская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
Фаршированные кальмарыГреческая кухня
Paella dish
ОладьиРусская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня

Мясо с черносливом

4 порции

45 минут

Мясо с черносливом — это изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее нежность куриного филе с глубокой сладостью чернослива. Такое сочетание уходит корнями в старинные кулинарные традиции, где мясо нередко готовили с фруктами для придания ему особого вкуса и мягкости. Лук и морковь, тушенные до золотистости, добавляют блюду уютную сладость, а чернослив придаёт ему утонченную кисло-сладкую нотку. Это идеальный выбор для семейного ужина или торжественного обеда, ведь его вкус богатый, насыщенный, но при этом мягкий и нежный. Лучше всего подавать с гарниром, не перебивающим сложный вкусовой баланс — например, с отварным картофелем или рисом. Блюдо согревает душу и наполняет дом ароматами уюта и тепла.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
309
ккал
36.8g
грамм
2.2g
грамм
35.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное филе
600 
г
Репчатый лук
200 
г
Морковь
1 
шт.
Чернослив
200 
г
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Лук нарезать, морковь натереть на терке и засыпать в сотейник, предварительно разогретый на сильном огне. Затем сделать средний огонь и накрыть сотейник крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук200 г
    2. Морковь1 штука
  • 2

    Пока подготавливается мясо, поставить тушить овощи. Крупно нарезать мясо и всыпать в сотейник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе600 г
  • 3

    Чернослив промыть и тоже добавить в сотейник. Добавить 1/2 стакана кипятка, посолить и тушить до мягкости мяса. Подавать мясо лучше с гарниром, неярким на вкус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чернослив200 г
    2. Соль по вкусу

Похожие рецепты