З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня

Мидии маринара с пастой лингвини

4 порции

30 минут

Мидии маринара с пастой лингвини — это элегантное блюдо европейской кухни, вдохновленное итальянскими традициями. Оно сочетает в себе нежный морской вкус мидий, которые готовятся в ароматном томатном соусе с белым вином, чесноком и луком. Лингвини, пропитанные насыщенным соусом, прекрасно дополняют морепродукты, создавая гармонию текстур и вкусов. Этот рецепт идеально подходит для ужина в средиземноморском стиле, особенно с бокалом белого вина. Легкость приготовления делает его доступным даже для новичков, а свежие травы, такие как базилик и петрушка, добавляют яркость вкусу. Блюдо подают горячим, прямо из кастрюли, чтобы сохранить всю насыщенность аромата. Оно воплощает в себе атмосферу приморских ресторанов Италии, где простота ингредиентов сочетается с изысканностью вкуса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
737.1
ккал
59.9g
грамм
16.6g
грамм
82.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Мидии в ракушках
2 
кг
Помидоры
400 
г
Паста лингвини
400 
г
Белое сухое вино
100 
мл
Репчатый лук
1 
шт.
Рубленая петрушка
75 
г
Чеснок
3 
зуб.
Оливковое масло
30 
мл
Базилик
30 
г
Лавровый лист
2 
шт.
Морская соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    В большой кастрюле разогрейте масло на среднем огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло30 мл
  • 2

    Добавьте лук и чеснок, обжаривайте в течение 3х минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Чеснок3 зубчика
  • 3

    Добавьте томаты и оставшиеся ингредиенты, кроме зелени. Готовьте еще 5 минут. Затем добавьте мидии.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры400 г
    2. Белое сухое вино100 мл
    3. Лавровый лист2 штуки
    4. Морская соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
    6. Мидии в ракушках2 кг
  • 4

    Накройте крышкой и готовьте 10 минут до тех пор, пока раковины не раскроются.

  • 5

    В это время отварите пасту лингвини.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста лингвини400 г
  • 6

    С помощью шумовки переместите мидии в порционные глубокие тарелки поверх пасты. Сверху полейте соусом, в котором готовились мидии.

  • 7

    Сверху посыпьте базиликом и петрушкой

    Необходимые ингредиенты:
    1. Базилик30 г
    2. Рубленая петрушка75 г

Похожие рецепты