З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
Груши в винеФранцузская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
ПанцанеллаИтальянская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня

Баранина в гранатовом соусе с мятой

4 порции

220 минут

Баранина в гранатовом соусе с мятой – изысканное блюдо, сочетающее богатый вкус мяса с освежающей кислинкой граната и ароматом мяты. Такой рецепт мог вдохновляться традициями средиземноморской кухни, где фруктовые ноты часто гармонично дополняют мясные блюда. Маринование в красном вине, лимонном соке и специях делает мясо нежным и пропитанным ароматами, а длительное тушение позволяет раскрыть всю глубину вкуса. Гранатовые зерна придают блюду изысканную текстуру, а соус, насыщенный натуральными соками, делает его особенно сочным. Подача с рисом и зеленью подчеркивает благородный вкус баранины. Это блюдо подойдет как для праздничного ужина, так и для особых семейных вечеров, когда хочется насладиться настоящей гастрономической магией.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
903.1
ккал
41.1g
грамм
71.8g
грамм
17.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Баранья лопатка
1 
кг
Красное сухое вино
1 
ст.
Гранаты
1 
шт.
Гранатовый сок
0.5 
ст.
Лимон
0.5 
шт.
Растительное масло
2 
ст.л.
Сушеная мята
2 
ст.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Половину зерен граната слегка разотрите до появления сока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гранаты1 штука
  • 2

    В мясе сделайте небольшие надрезы, заполните их подготовленными зернами граната вместе с соком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гранаты1 штука
  • 3

    Натрите мясо солью, перцем и растертой мятой, сбрызните лимонным соком и полейте вином. Накройте крышкой и маринуйте 1–2 часа, периодически переворачивая мясо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Сушеная мята2 столовые ложки
    4. Лимон0.5 штука
    5. Красное сухое вино1 стакан
  • 4

    Подготовленную баранину переложите в жаровню с нагретым маслом и запекайте при 250 градусах до образования румяной корочки. Затем уменьшите нагрев до 170 градусов, влейте маринад и гранатовый сок, накройте жаровню крышкой или фольгой и тушите баранину 2–3 часа, изредка поливая образовавшимся соком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранья лопатка1 кг
    2. Растительное масло2 столовые ложки
    3. Гранатовый сок0.5 стакан
  • 5

    У готовой баранины отделите мякоть от костей, нарежьте широкими ломтиками и прогрейте в образовавшемся при тушении соусе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранья лопатка1 кг
  • 6

    При подаче уложите ломтики баранины на блюдо, полейте полученным соусом и посыпьте оставшимися зернами граната. Гарнируйте отварным рисом и зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гранаты1 штука

Похожие рецепты