З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пирог с мясом фыдджынОсетинская кухня
Paella dish
Томатный соус матбухаМарокканская кухня
Paella dish
СочникиРусская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
БискоттиИтальянская кухня
Paella dish
ЧахохбилиГрузинская кухня
Paella dish
АхобланкоИспанская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня

Баранина в гранатовом соусе с мятой

4 порции

220 минут

Баранина в гранатовом соусе с мятой – изысканное блюдо, сочетающее богатый вкус мяса с освежающей кислинкой граната и ароматом мяты. Такой рецепт мог вдохновляться традициями средиземноморской кухни, где фруктовые ноты часто гармонично дополняют мясные блюда. Маринование в красном вине, лимонном соке и специях делает мясо нежным и пропитанным ароматами, а длительное тушение позволяет раскрыть всю глубину вкуса. Гранатовые зерна придают блюду изысканную текстуру, а соус, насыщенный натуральными соками, делает его особенно сочным. Подача с рисом и зеленью подчеркивает благородный вкус баранины. Это блюдо подойдет как для праздничного ужина, так и для особых семейных вечеров, когда хочется насладиться настоящей гастрономической магией.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
903.1
ккал
41.1g
грамм
71.8g
грамм
17.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Баранья лопатка
1 
кг
Красное сухое вино
1 
ст.
Гранаты
1 
шт.
Гранатовый сок
0.5 
ст.
Лимон
0.5 
шт.
Растительное масло
2 
ст.л.
Сушеная мята
2 
ст.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Половину зерен граната слегка разотрите до появления сока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гранаты1 штука
  • 2

    В мясе сделайте небольшие надрезы, заполните их подготовленными зернами граната вместе с соком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гранаты1 штука
  • 3

    Натрите мясо солью, перцем и растертой мятой, сбрызните лимонным соком и полейте вином. Накройте крышкой и маринуйте 1–2 часа, периодически переворачивая мясо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Сушеная мята2 столовые ложки
    4. Лимон0.5 штука
    5. Красное сухое вино1 стакан
  • 4

    Подготовленную баранину переложите в жаровню с нагретым маслом и запекайте при 250 градусах до образования румяной корочки. Затем уменьшите нагрев до 170 градусов, влейте маринад и гранатовый сок, накройте жаровню крышкой или фольгой и тушите баранину 2–3 часа, изредка поливая образовавшимся соком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранья лопатка1 кг
    2. Растительное масло2 столовые ложки
    3. Гранатовый сок0.5 стакан
  • 5

    У готовой баранины отделите мякоть от костей, нарежьте широкими ломтиками и прогрейте в образовавшемся при тушении соусе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранья лопатка1 кг
  • 6

    При подаче уложите ломтики баранины на блюдо, полейте полученным соусом и посыпьте оставшимися зернами граната. Гарнируйте отварным рисом и зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гранаты1 штука

Похожие рецепты