З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
Китайский жареный рисКитайская кухня
Paella dish
Гороховый супРусская кухня
Paella dish
Бабагануш с кунжутомЕврейская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня

Рыба, жареная по-грузински, в сметанном маринаде

2 порции

20 минут

Рыба, жареная по-грузински, в сметанном маринаде – это блюдо, отражающее богатые традиции грузинской кухни. Маринование белой рыбы в сметане с яблочным уксусом придаёт ей нежность и лёгкую кислинку, которая прекрасно сочетается с хрустящей панировкой из чиабатты. Обжаренная до золотистой корочки, рыба приобретает аппетитный аромат, а добавление перца чили даёт пикантную остроту. Такое блюдо идеально подходит как для семейного ужина, так и для праздничного застолья, ведь оно сочетает простоту приготовления с насыщенным вкусом. Подавая его с зеленью и бокалом белого вина, можно ощутить всю магию грузинской гастрономии, где простые ингредиенты превращаются в кулинарные шедевры.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
403
ккал
48.6g
грамм
13.5g
грамм
22.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Сметана
150 
г
Белая рыба
500 
г
Яблочный уксус
50 
г
Панировочные сухари
50 
г
Молотый перец чили
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Любую белую рыбу (у меня белый амур) замариновать в смеси сметаны с уксусом (3:2) и оставить на пару часов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белая рыба500 г
    2. Сметана150 г
    3. Яблочный уксус50 г
  • 2

    Запанировать рыбу в хороших панировочных сухарях (у меня самодельные), сделанных из чиабатты, и обжарить нахорошо разогретой сковороде на растительном масле до золотистой корочки, посолить, поперчить и добавить чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Панировочные сухари50 г
    2. Молотый перец чили по вкусу

Похожие рецепты