З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
Мясо по-французскиСоветская кухня
Paella dish
Груши в винеФранцузская кухня

Рыба, жареная по-грузински, в сметанном маринаде

2 порции

20 минут

Рыба, жареная по-грузински, в сметанном маринаде – это блюдо, отражающее богатые традиции грузинской кухни. Маринование белой рыбы в сметане с яблочным уксусом придаёт ей нежность и лёгкую кислинку, которая прекрасно сочетается с хрустящей панировкой из чиабатты. Обжаренная до золотистой корочки, рыба приобретает аппетитный аромат, а добавление перца чили даёт пикантную остроту. Такое блюдо идеально подходит как для семейного ужина, так и для праздничного застолья, ведь оно сочетает простоту приготовления с насыщенным вкусом. Подавая его с зеленью и бокалом белого вина, можно ощутить всю магию грузинской гастрономии, где простые ингредиенты превращаются в кулинарные шедевры.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
403
ккал
48.6g
грамм
13.5g
грамм
22.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Сметана
150 
г
Белая рыба
500 
г
Яблочный уксус
50 
г
Панировочные сухари
50 
г
Молотый перец чили
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Любую белую рыбу (у меня белый амур) замариновать в смеси сметаны с уксусом (3:2) и оставить на пару часов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белая рыба500 г
    2. Сметана150 г
    3. Яблочный уксус50 г
  • 2

    Запанировать рыбу в хороших панировочных сухарях (у меня самодельные), сделанных из чиабатты, и обжарить нахорошо разогретой сковороде на растительном масле до золотистой корочки, посолить, поперчить и добавить чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Панировочные сухари50 г
    2. Молотый перец чили по вкусу

Похожие рецепты