З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пирог с мясом фыдджынОсетинская кухня
Paella dish
Томатный соус матбухаМарокканская кухня
Paella dish
СочникиРусская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
БискоттиИтальянская кухня
Paella dish
ЧахохбилиГрузинская кухня
Paella dish
АхобланкоИспанская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня

Курица с оливками и перцем

4 порции

40 минут

Курица с оливками и перцем — изысканное блюдо европейской кухни, которое сочетает нежность куриного мяса с насыщенным вкусом томатного соуса, сладким ароматом болгарского перца и пикантностью маслин. Такое блюдо напоминает о теплых вечерах в Средиземноморье, где свежие и простые ингредиенты превращаются в гастрономическое удовольствие. Томаты и базилик придают соусу глубину вкуса, а чеснок добавляет легкую пряность. Тушение позволяет курице впитать все ароматы и стать необычайно сочной. Идеально сочетается с рисом, пастой или хрустящим хлебом, подчеркивая насыщенность блюда. Это отличное решение для уютного семейного ужина или торжественного застолья, когда хочется удивить гостей элегантным и вкусным блюдом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
440.9
ккал
29.3g
грамм
31.4g
грамм
14.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриные ножки
4 
шт.
Оливковое масло
1 
ст.л.
Лук
1 
шт.
Сладкий перец
2 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Томатный соус с базиликом и чесноком
500 
г
Маслины
50 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Тонко нарежьте луковицу, чеснок. Полосками нарежьте болгарский перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 штука
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Сладкий перец2 штуки
  • 2

    Обжаривайте ножки в масле 5 минут, затем переложить их на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные ножки4 штуки
    2. Оливковое масло1 столовая ложка
  • 3

    На той же сковороде прожарьте лук и перец в течение 4 минут, добавьте чеснок и готовьте еще 1 минуту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 штука
    2. Сладкий перец2 штуки
    3. Чеснок2 зубчика
  • 4

    Влейте соус и 200 мл кипятка. Выложите курицу обратно на сковороду и добавьте маслины. Накройте крышкой и тушите 30 минут или до готовности курицы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатный соус с базиликом и чесноком500 г
    2. Куриные ножки4 штуки
    3. Маслины50 г

Похожие рецепты