З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
Груши в винеФранцузская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
ПанцанеллаИтальянская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня

Курица с оливками и перцем

4 порции

40 минут

Курица с оливками и перцем — изысканное блюдо европейской кухни, которое сочетает нежность куриного мяса с насыщенным вкусом томатного соуса, сладким ароматом болгарского перца и пикантностью маслин. Такое блюдо напоминает о теплых вечерах в Средиземноморье, где свежие и простые ингредиенты превращаются в гастрономическое удовольствие. Томаты и базилик придают соусу глубину вкуса, а чеснок добавляет легкую пряность. Тушение позволяет курице впитать все ароматы и стать необычайно сочной. Идеально сочетается с рисом, пастой или хрустящим хлебом, подчеркивая насыщенность блюда. Это отличное решение для уютного семейного ужина или торжественного застолья, когда хочется удивить гостей элегантным и вкусным блюдом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
440.9
ккал
29.3g
грамм
31.4g
грамм
14.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриные ножки
4 
шт.
Оливковое масло
1 
ст.л.
Лук
1 
шт.
Сладкий перец
2 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Томатный соус с базиликом и чесноком
500 
г
Маслины
50 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Тонко нарежьте луковицу, чеснок. Полосками нарежьте болгарский перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 штука
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Сладкий перец2 штуки
  • 2

    Обжаривайте ножки в масле 5 минут, затем переложить их на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные ножки4 штуки
    2. Оливковое масло1 столовая ложка
  • 3

    На той же сковороде прожарьте лук и перец в течение 4 минут, добавьте чеснок и готовьте еще 1 минуту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 штука
    2. Сладкий перец2 штуки
    3. Чеснок2 зубчика
  • 4

    Влейте соус и 200 мл кипятка. Выложите курицу обратно на сковороду и добавьте маслины. Накройте крышкой и тушите 30 минут или до готовности курицы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатный соус с базиликом и чесноком500 г
    2. Куриные ножки4 штуки
    3. Маслины50 г

Похожие рецепты