З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня
Paella dish
Ромовая бабаЕвропейская кухня
Paella dish
Яйца по-шотландскиШотландская кухня
Paella dish
Пирожки с капустойРусская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня

Люля-кебаб из баранины

4 порции

45 минут

Люля-кебаб из баранины — это истинное воплощение армянского кулинарного искусства, в котором традиции встречаются с богатым вкусом. Этот рецепт берет начало в древних кочевых культурах Кавказа, где мясо готовили на открытом огне, пропитывая его ароматами пряностей и свежих трав. Сочные кусочки баранины, тщательно измельченные и отбитые, соединяются с насыщенными нотами зиры, базилика и пикантного чили, создавая гармонию вкусов. Курдюк придает нежность, а правильная обжарка и запекание обеспечивают аппетитную корочку. Люля-кебаб подается с освежающим йогуртовым соусом, хрустящими овощами и ароматной зеленью, делая его идеальным блюдом для теплых дружеских встреч и семейных праздников. Попробуйте и почувствуйте всю глубину армянской гастрономической традиции!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
535.5
ккал
16.8g
грамм
48.4g
грамм
8.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Баранина
360 
г
Курдюк
100 
г
Красный лук
20 
г
Лук-шалот
60 
г
Помидоры
200 
г
Кинза
20 
г
Огурцы
130 
г
Мята
5 
г
Перец чили
1 
шт.
Сушеный базилик
2 
г
Кумин (зира)
2 
г
Йогурт
125 
г
Оливковое масло
30 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Отделите листья книзы; курдюк, лук шалот, 0,5 чили перца и стебли кинзы нарежьте очень мелко, баранину нарежьте мелким кусочком; красный лук нарежьте тонкими перьями и замочите в холодной воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранина360 г
    2. Курдюк100 г
    3. Красный лук20 г
    4. Лук-шалот60 г
    5. Кинза20 г
    6. Перец чили1 штука
  • 2

    Мелко нарежьте, а затем порубите баранину двумя ножами до состояния фарша; смешайте баранину, курдюк, кинзу, перец чили и лук-шалот, еще раз тщательно порубите двумя ножами, добавьте зиру и базилик, тщательно перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранина360 г
    2. Курдюк100 г
    3. Кинза20 г
    4. Перец чили1 штука
    5. Лук-шалот60 г
    6. Кумин (зира)2 г
    7. Сушеный базилик2 г
  • 3

    Отбейте мясо, формируя его в комок и кидая на поверхность стола 30 раз, посолите и тщательно перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 4

    Разделите фарш на 6 частей; смачивая руку в воде, сформируйте кебабы вокруг шпажек и уберите в холодильник минимум на 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранина360 г
  • 5

    Раскалите сковороду гриль, смажьте ее оливковым маслом и обжарьте кебабы со всех сторон до черных полос в течение 3-х минут; запекайте кебабы в разогретой до 150 градусов духовке в течение 4-х минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло30 мл
  • 6

    Помидоры и огурцы порежьте крупным треугольником; снимите со стебля и мелко нарубите листья мяты, смешайте мяту с йогуртом, посолите и перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры200 г
    2. Огурцы130 г
    3. Мята5 г
    4. Йогурт125 г
    5. Соль по вкусу
  • 7

    Выложите овощи, посолите, сверху выложите лук и кинзу, выложите мясо, полейте оставшимся после запекания соком и подавайте с соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Красный лук20 г
    3. Кинза20 г
    4. Баранина360 г

Похожие рецепты