З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ШурпаУзбекская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
ПасхаРусская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня

Курица в пряном соусе

8 порций

45 минут

Курица в пряном соусе — это ароматное блюдо, корнями уходящее в традиции латиноамериканской кухни. Оно объединяет в себе богатство специй, пикантность и свежесть цитрусовых нот, создавая насыщенный и яркий вкус. Маринованные в лаймовом соке и вустерширском соусе куриные окорочка обретают мягкость и глубину вкуса, а обжарка на сильном огне придаёт им аппетитную корочку. Гармонию дополняют сладкий перец и карамелизированный лук, подчеркивающие сладковато-пряные акценты. Этот рецепт идеально подходит для уютного семейного ужина или дружеской встречи, а подавать его можно с рисом или лепешками, которые прекрасно впитают пикантный соус. Настоящее гастрономическое путешествие, наполненное теплотой южных традиций!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
261.2
ккал
21g
грамм
16.4g
грамм
8.2g
грамм
Ингредиенты
8порций
Куриные окорочка
900 
г
Желтый лук
1 
гол.
Чеснок
4 
зуб.
Красный сладкий перец
1 
шт.
Вустерширский соус
3 
ст.л.
Куриный бульон
250 
мл
Свежевыжатый сок лайма
60 
мл
Масло канолы
2 
ст.л.
Сахар
2 
ч.л.
Сухая горчица
2 
ч.л.
Куркума
0.5 
ч.л.
Молотый кумин (зира)
1 
ч.л.
Крупная соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать сок лайма, вустерширский соус, сахар, сухую горчицу, куркуму, кумин, нарезанный ломтиками лук, измельченный чеснок, соль и перец. Залить курицу маринадом, емкость с ней запечатать пленкой и поставить в холодильник минимум на час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежевыжатый сок лайма60 мл
    2. Вустерширский соус3 столовые ложки
    3. Сахар2 чайные ложки
    4. Сухая горчица2 чайные ложки
    5. Куркума0.5 чайная ложка
    6. Молотый кумин (зира)1 чайная ложка
    7. Желтый лук1 головка
    8. Чеснок4 зубчика
    9. Крупная соль по вкусу
    10. Молотый черный перец по вкусу
    11. Куриные окорочка900 г
  • 2

    Разогреть на довольно сильном огне масло канолы, обжарить окорочка без кожи до румянца в течение восьми минут, перевернув за это время один раз.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Масло канолы2 столовые ложки
    2. Куриные окорочка900 г
  • 3

    Переместить курицу на тарелку, а в сковороду выложить ломтики лука из маринада и сладкий перец, нарезанный кружками или тонкой соломкой. Готовить овощи до мягкости, пять минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Желтый лук1 головка
    2. Красный сладкий перец1 штука
  • 4

    Вернуть в сковороду курицу, влить бульон, а когда он закипит, уменьшить огонь до среднего, накрыть сковороду крышкой и готовить курицу еще около четверти часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные окорочка900 г
    2. Куриный бульон250 мл

Похожие рецепты