З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня

Темаки с икрой летучей рыбы

4 порции

40 минут

Темаки с икрой летучей рыбы — это квинтэссенция японской гастрономии, отражающая гармонию вкусов и элегантность подачи. Родившись в уличной культуре Японии, темаки быстро завоевали популярность благодаря удобному формату и богатству ингредиентов. В этом рецепте особую роль играет икра летучей рыбы — ярко-оранжевые жемчужины, добавляющие хрустящую текстуру и легкую солоноватость. В сочетании с нежным филе тунца и пикантным соусом кимчи начинка раскрывается многогранно, а освежающий авокадо или огурец придает свежесть. Плотный конус из нори удерживает все вкусы в единстве, позволяя наслаждаться каждым укусом. Этот ролл идеален как для праздничного застолья, так и для быстрого ужина, а его приготовление — увлекательный процесс, дарящий эстетическое удовольствие и гастрономическое наслаждение.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
278.4
ккал
27g
грамм
1.2g
грамм
41.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Рис
150 
г
Тунец
200 
г
Сухие водоросли нори
9 
шт.
Икра летучей рыбы
50 
г
Соевый соус
3 
ч.л.
Огурцы
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Листы нори порезать пополам, положить перед собой, грубой стороной вверх, длинной стороной к себе. Затем на левую половину водоросли положить рис, оставляя 1 см каемку с каждого из трех краев.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис150 г
    2. Сухие водоросли нори9 штук
  • 2

    Для начинки мелко нарезать филе тунца, добавить икру летучей рыбы, соус кимчи и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тунец200 г
    2. Икра летучей рыбы50 г
  • 3

    На рис положить начинку тунец-икра-кимчи и кусочек авокадо или огурца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тунец200 г
    2. Икра летучей рыбы50 г
    3. Огурцы1 штука
  • 4

    Свернуть руками плотный кулечек в форме конуса. Крайний уголок слегка смачивается водой, чтобы ролл не развалился.

  • 5

    Подавать на круглом блюде, в центре выложив маринованный имбирь, в отдельную тарелочку налить соевый соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус3 чайные ложки

Похожие рецепты