L
L
o
o
a
a
d
d
i
i
n
n
g
g
.
.
.
.
.
.
EasyCook
EasyCook
Paella dish
Borscht with beansRussian cuisine
Paella dish
Florentine CookiesItalian cuisine
Paella dish
Santiago CakeSpanish cuisine
Paella dish
Azerbaijani cold soup dovgaAzerbaijani cuisine

Vegetable stew "Caponata"

8 servings

30 minutes

Add to favorites

Vegetable stew is also prepared in Sicily, of course. Here it is called caponata, and olives and capers are added. Our recipe also includes celery and pine nuts. There are versions with sweet peppers, cucumbers or almonds. Capona has a sweet and sour taste, which is obtained thanks to wine vinegar and sugar. There is a version that the name comes from the Italian capone - mackerel: perhaps, caponata was originally prepared with it. According to another theory, the dish was invented in taverns - they are called caupona in Italian .

Energy value per serving
CaloriesProteinsFatsCarbohydrates
0kcal0grams0grams0grams
Ingredients
8servings
Eggplants
300 g
Celery stalk
120 g
Red onion
140 g
Tomato paste
65 g
Capers
30 g
Red wine vinegar
2 tablespoons
Raisin
50 g
Pine nuts
40 g
Olive
70 g
Sugar
to taste
Olive oil
100 ml
Salt
to taste
Ground black pepper
to taste
Parsley
to taste
Basil
20 g
Cooking steps

Step: 1

В сковороде разогреть оливковое масло, обжарить кедровые орехи до золотистого цвета.

Tools:

В том же масле обжарить баклажан, нарезанный кубиком со стороной около 2 см, так же до золотистой корочки. Переложить на бумажные полотенца.

Tools:

Добавить нарезанный сельдерей, каперсы и располовиненные оливки. Обжаривать, помешивая, пока сельдерей не станет прозрачным, но все еще будет оставаться хрустящим.
Добавить томатную пасту.
С помощью шумовки переложить орехи на бумажные полотенца, чтобы избавиться от лишнего жира.
В той же сковороде обжарить лук, нарезанный соразмерно баклажану, до мягкости и золотистого цвета.
Жарить минуту-две, затем вернуть в сковороду орехи и баклажаны
Добавить, изюм, уксус, сахар, соль и перец.
Тушить, пока жидкость не впитается
Готовой капонате дать остыть Подавать на поджаренном хлебе, посыпав рубленной петрушкой.
1 / 10