З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
Груши в винеФранцузская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
ПанцанеллаИтальянская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня

Рулетики из телятины с перцем

3 порции

60 минут

Рулетики из телятины с перцем – это утонченное блюдо европейской кухни, которое сочетает нежность телячьего мяса, пикантность маринада и яркость сладкого болгарского перца. Истоки подобных мясных рулетов можно найти в традиционных рецептах разных стран, где мясо заполняется ароматными начинками и запекается до сочности. Маринование с медом, горчицей и черным перцем придает мясу мягкость и благородный вкус, а сочетание риса и сладкого перца делает текстуру гармоничной. Запекание под фольгой сохраняет сочность рулетиков, а финальное запекание без фольги добавляет аппетитную золотистую корочку. Это блюдо подойдет как для праздничного ужина, так и для уютного семейного застолья, оставляя после себя незабываемое гастрономическое впечатление.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
344.8
ккал
38g
грамм
6g
грамм
34.1g
грамм
Ингредиенты
3порции
Телятина
500 
г
Мед
2 
ст.л.
Зернистая горчица
2 
ст.л.
Соль
 
щеп.
Молотый черный перец
0.5 
ч.л.
Сладкий перец
2 
г
Длиннозерный рис
100 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Телятину тонко нарезать пластинками толщиной 0,5 см, 10х10 см

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телятина500 г
  • 2

    Смешать перец черный молотый, соль, мед и горчицу

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед2 столовые ложки
    2. Зернистая горчица2 столовые ложки
    3. Соль щепотка
    4. Молотый черный перец0.5 чайная ложка
  • 3

    Пластины телятины замариновать на 1 час в смеси

  • 4

    Перец болгарский нарезать полосками 1х0,3 см, посолить

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец2 г
    2. Соль щепотка
  • 5

    Рис отварить, промыть, смешать с болгарским перцем

    Необходимые ингредиенты:
    1. Длиннозерный рис100 г
    2. Сладкий перец2 г
  • 6

    На каждую пластину телятины выкладывать рис с перцем и заворачивать рулетиком

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телятина500 г
    2. Длиннозерный рис100 г
    3. Сладкий перец2 г
  • 7

    Рулетики сложить в форму и запекать в духовке под фольгой 30 мин., снять фольгу, перевернуть и запекать еще 15 минут

Похожие рецепты