З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня

Говяжий стейк со свежим кукурузным салатом

4 порции

40 минут

Говяжий стейк со свежим кукурузным салатом – это кулинарная гармония, объединяющая нежность мяса и сладость кукурузы. Этот рецепт отдает дань итальянской традиции простых, но изысканных вкусов, где качество ингредиентов играет главную роль. История такого стейка уходит в глубину веков, когда итальянские повара стремились подчеркнуть естественные ароматы мяса минимальными добавками. Жареный на гриле стейк приобретает насыщенный вкус с легким дымным оттенком, а свежий салат с кукурузой, помидорами и базиликом привносит нотку свежести и легкой кислинки благодаря винному уксусу. Блюдо идеально подходит для теплых вечеров на террасе или праздничных обедов на свежем воздухе. Оно подчеркивает философию итальянской кухни — простота, свежесть и восхитительный баланс вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
652.1
ккал
45.2g
грамм
22.8g
грамм
68.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Мелко рубленный чеснок
1 
ст.л.
Оливковое масло extra virgin
3 
ч.л.
Соль
0.5 
ч.л.
Филейная вырезка
600 
г
Початки кукурузы
5 
шт.
Помидоры
2 
шт.
Оранжевый сладкий перец
1 
шт.
Измельченные листья базилика
2 
ст.л.
Красный винный уксус
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Хорошо разогрейте гриль.

  • 2

    В небольшой миске смешайте 1 чайную ложку оливкового масла, чеснок и 1/4 ложки соли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin3 чайные ложки
    2. Мелко рубленный чеснок1 столовая ложка
    3. Соль0.5 чайная ложка
  • 3

    Разрежьте мясо на 2 стейка и натрите чесночной массой. Выложите на гриль и жарьте по 3–4 минуты с каждой стороны для средней прожарки. Переложите на доску, закройте фольгой и дайте некоторое время отдохнуть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филейная вырезка600 г
  • 4

    На гриль выложите початки кукурузы и обжарьте примерно 8 минут до слегка подгоревшей корочки. Охладите около 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Початки кукурузы5 штука
  • 5

    В миску аккуратно острым ножом срежьте зерна кукурузы, добавьте мелко нарезанные помидоры, мелко нарезанный перец, базилик, уксус, оставшееся масло и соль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Початки кукурузы5 штука
    2. Помидоры2 штуки
    3. Оранжевый сладкий перец1 штука
    4. Измельченные листья базилика2 столовые ложки
    5. Красный винный уксус2 столовые ложки
    6. Оливковое масло extra virgin3 чайные ложки
    7. Соль0.5 чайная ложка
  • 6

    Порежьте мясо ломтиками и подавайте с салатом.

Похожие рецепты