З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
Китайский жареный рисКитайская кухня
Paella dish
Гороховый супРусская кухня
Paella dish
Бабагануш с кунжутомЕврейская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня

Ароматная курица с жареными красными перцами

4 порции

43 минут

Ароматная курица с жареными красными перцами — это истинное воплощение китайской кухни, соединяющее в себе изысканную простоту и насыщенные вкусы. Маринованное в майоране и чесноке куриное филе приобретает нежность и глубину вкуса, а хересный уксус придает едва уловимую кислинку, балансируя сладость жареных красных перцев. Гарнир из картофеля, впитавшего ароматы уксуса и оливкового масла, дополняет это блюдо своей мягкостью. Такое блюдо идеально подходит как для уютного семейного ужина, так и для торжественного застолья, раскрывая свою палитру вкусов с каждым кусочком.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
392.4
ккал
51.4g
грамм
8.8g
грамм
27.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Майоран
2 
ч.л.
Чеснок
3 
зуб.
Оливковое масло extra virgin
1 
ст.л.
Крупная соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Филе куриной грудки
4 
шт.
Хересный уксус
1.3 
ст.л.
Красный сладкий перец
3 
шт.
Картофель
350 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте гриль (можете мангал).

  • 2

    Смешайте 2 измельченных зубчика чеснока, майоран, 2 чайные ложки оливкового масла, немного соли и перца. Смажьте смесью куриные грудки и оставьте при комнатной температуре на 15 минут–всю ночь (но в холодильнике).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 зубчика
    2. Майоран2 чайные ложки
    3. Оливковое масло extra virgin1 столовая ложка
    4. Крупная соль по вкусу
    5. Свежемолотый черный перец по вкусу
    6. Филе куриной грудки4 штуки
  • 3

    Очистите перцы от семян и порежьте вдоль на 4 части. Переложите в миску и смешайте с оставшимся измельченным чесноком и 1 чайной ложкой оливкового масла. Поджарьте перцы на гриле примерно 15 минут. Верните в миску и сбрызните 1 столовой ложкой уксуса. Перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец3 штуки
    2. Чеснок3 зубчика
    3. Оливковое масло extra virgin1 столовая ложка
    4. Хересный уксус1.3 столовая ложка
  • 4

    Отварите картофель в кипящей подсоленной воде до мягкости 15–20 минут. Слейте и верните в кастрюлю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель350 г
    2. Крупная соль по вкусу
  • 5

    Подрумяньте курицу на гриле примерно 10 минут до готовности.

  • 6

    Тем временем, нарежьте картофель кружками.

  • 7

    На сервировочную тарелку выложите перцы и картофель, рядом положите курицу. Сбрызните оставшимся уксусом и маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хересный уксус1.3 столовая ложка
    2. Оливковое масло extra virgin1 столовая ложка

Похожие рецепты