З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ШурпаУзбекская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
ПасхаРусская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня

Треска в томатном соусе с черносливом и розмарином

4 порции

25 минут

Треска в томатном соусе с черносливом и розмарином — изысканное блюдо русской кухни, сочетающее нежную текстуру рыбы с насыщенным кисло-сладким вкусом соуса. Этот рецепт напоминает старинные традиции купеческих застолий, где соединяли морские дары с сушеными фруктами и ароматными травами. Чернослив придаёт блюду легкую сладость и бархатистость, а розмарин добавляет утонченную пряность. Бальзамический уксус придаёт соусу мягкую кислинку, сбалансированную спелыми томатами. Блюдо идеально подходит для торжественных ужинов, сопровождаясь бокалом белого вина. Его можно подавать с мягким картофельным пюре или хрустящим багетом, дополняя вкус легкими оттенками оливкового масла и свежемолотого перца.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
831.6
ккал
108.5g
грамм
14.2g
грамм
68.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Масло из виноградных косточек
2 
ст.л.
Репчатый лук
1 
гол.
Бальзамический уксус
2 
ст.л.
Консервированные помидоры
1.5 
кг
Вода
1 
ст.
Треска
2.3 
кг
Крупная соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Чернослив без косточек
350 
г
Свежий розмарин
4 
стеб.
Оливковое масло extra virgin
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Тонко нарежьте полукольцами лук — должен получиться 1 стакан. В блендере измельчите консервированные помидоры до состояния пюре — 6 стаканов. Рыбу порежьте средними кусочками. Чернослив разрежьте каждый на 3 части.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Консервированные помидоры1.5 кг
    3. Треска2.3 кг
    4. Чернослив без косточек350 г
  • 2

    Разогрейте масло из виноградных косточек в большой сковороде на среднем огне. Добавьте лук и обжарьте до полупрозрачности 6 минут. Влейте уксус и обжарьте еще 30 секунд. Затем добавьте томатное пюре и воду. Доведите до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Масло из виноградных косточек2 столовые ложки
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Бальзамический уксус2 столовые ложки
    4. Консервированные помидоры1.5 кг
    5. Вода1 стакан
  • 3

    Посолите и поперчите рыбу. Выложите в соус вместе с черносливом и розмарином. Накройте крышкой и готовьте примерно 12–15 минут до готовности рыбы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Треска2.3 кг
    2. Чернослив без косточек350 г
    3. Свежий розмарин4 стебля
    4. Крупная соль по вкусу
    5. Свежемолотый черный перец по вкусу
  • 4

    Подавайте, сбрызнув оливковым маслом и посыпав свежемолотым черным перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin по вкусу
    2. Свежемолотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты