З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Кукурузный хлебАмериканская кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
Фриттата алла наполитанаИтальянская кухня
Paella dish
Куриный суп с лапшойРусская кухня
Paella dish
ЭчпочмакиТатарская кухня
Paella dish
Суп с фрикаделькамиСоветская кухня

Треска в томатном соусе с черносливом и розмарином

4 порции

25 минут

Треска в томатном соусе с черносливом и розмарином — изысканное блюдо русской кухни, сочетающее нежную текстуру рыбы с насыщенным кисло-сладким вкусом соуса. Этот рецепт напоминает старинные традиции купеческих застолий, где соединяли морские дары с сушеными фруктами и ароматными травами. Чернослив придаёт блюду легкую сладость и бархатистость, а розмарин добавляет утонченную пряность. Бальзамический уксус придаёт соусу мягкую кислинку, сбалансированную спелыми томатами. Блюдо идеально подходит для торжественных ужинов, сопровождаясь бокалом белого вина. Его можно подавать с мягким картофельным пюре или хрустящим багетом, дополняя вкус легкими оттенками оливкового масла и свежемолотого перца.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
831.6
ккал
108.5g
грамм
14.2g
грамм
68.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Масло из виноградных косточек
2 
ст.л.
Репчатый лук
1 
гол.
Бальзамический уксус
2 
ст.л.
Консервированные помидоры
1.5 
кг
Вода
1 
ст.
Треска
2.3 
кг
Крупная соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Чернослив без косточек
350 
г
Свежий розмарин
4 
стеб.
Оливковое масло extra virgin
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Тонко нарежьте полукольцами лук — должен получиться 1 стакан. В блендере измельчите консервированные помидоры до состояния пюре — 6 стаканов. Рыбу порежьте средними кусочками. Чернослив разрежьте каждый на 3 части.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Консервированные помидоры1.5 кг
    3. Треска2.3 кг
    4. Чернослив без косточек350 г
  • 2

    Разогрейте масло из виноградных косточек в большой сковороде на среднем огне. Добавьте лук и обжарьте до полупрозрачности 6 минут. Влейте уксус и обжарьте еще 30 секунд. Затем добавьте томатное пюре и воду. Доведите до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Масло из виноградных косточек2 столовые ложки
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Бальзамический уксус2 столовые ложки
    4. Консервированные помидоры1.5 кг
    5. Вода1 стакан
  • 3

    Посолите и поперчите рыбу. Выложите в соус вместе с черносливом и розмарином. Накройте крышкой и готовьте примерно 12–15 минут до готовности рыбы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Треска2.3 кг
    2. Чернослив без косточек350 г
    3. Свежий розмарин4 стебля
    4. Крупная соль по вкусу
    5. Свежемолотый черный перец по вкусу
  • 4

    Подавайте, сбрызнув оливковым маслом и посыпав свежемолотым черным перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin по вкусу
    2. Свежемолотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты