З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Паста алла нормаИтальянская кухня
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня
Paella dish
Кутабы с зеленьюАзербайджанская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня
Paella dish
Куриный суп с лапшойРусская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
Пирог Трес-лечесЛатиноамериканская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня

Свиная вырезка в лимонной корочке с гарниром из фенхеля

4 порции

30 минут

Свиная вырезка в лимонной корочке с гарниром из фенхеля — это блюдо, воплощающее утонченность немецкой кухни. Нежное мясо, обжаренное до золотистой корочки, раскрывает свой вкус под аккомпанементом свежей цитрусовой нотки лимонной цедры и хрустящей панировки. Гарнир из фенхеля дополняет композицию легкой сладостью и пряным ароматом, создавая изысканный баланс вкусов. Это блюдо идеально подходит для ужина в уютной атмосфере, радуя гармонией текстур и оттенков вкуса. Легкое и элегантное, оно подчеркнет торжественность момента или станет украшением повседневного меню.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
144
ккал
6.4g
грамм
11.2g
грамм
4.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Толченые сухари
2 
ст.л.
Тертая лимонная цедра
0.5 
ч.л.
Крупная соль
 
по вкусу
Свиная вырезка
120 
г
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Оливковое масло extra virgin
4 
ч.л.
Фенхель
1 
шт.
Чеснок
1 
зуб.
Шаги приготовления
  • 1

    Разрежьте мясо на 2–3 куска. Натрите солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свиная вырезка120 г
    2. Крупная соль по вкусу
    3. Свежемолотый черный перец по вкусу
  • 2

    На тарелке смешайте сухари и лимонную цедру. Обваляйте мясо, слегка прижимая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Толченые сухари2 столовые ложки
    2. Тертая лимонная цедра0.5 чайная ложка
  • 3

    В сковороде разогрейте половину оливкового масла. Выложите мясо и обжарьте примерно по 1,5 минуты с каждой стороны до готовности и румяной корочки. Переложите на тарелку и закройте фольгой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin4 чайные ложки
  • 4

    В сковороду добавьте 1 ложку оливкового масла, тонко нарезанный фенхель и тонко нарезанный чеснок. Подрумяньте 3 минуты. Влейте 0,5 стакана воды и готовьте до мягкости 4–6 минут. Затем добавьте лимонный сок и оставшееся масло. Посолите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin4 чайные ложки
    2. Фенхель1 штука
    3. Чеснок1 зубчик
  • 5

    Выложите мясо на тарелку, рядом положите фенхель.

Похожие рецепты