З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня

Креветки со спаржей и помидорами черри

6 порций

20 минут

Креветки со спаржей и помидорами черри — это изысканное блюдо средиземноморской кухни, которое сочетает свежесть морепродуктов с ароматными овощами и утонченным соусом. В нем гармонично переплетаются нежный вкус креветок, легкая хрусткость спаржи и сладость томатов черри, дополненные пикантной ноткой соевого соуса и имбиря. Это блюдо не только радует глаз своими яркими красками, но и впечатляет богатством вкусовых оттенков. Оно идеально подходит для легкого ужина или праздничного стола, подчеркивая гастрономическое наследие средиземноморской кухни, где свежесть и простота ингредиентов играют ключевую роль. Аромат кунжутного масла и хрустящие семечки добавляют завершающий штрих, делая его незабываемым.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
284.9
ккал
21.5g
грамм
8.1g
грамм
30.5g
грамм
Ингредиенты
6порций
Длиннозерный рис
1 
ст.
Соевый соус
2 
ст.л.
Винный уксус
2 
ст.л.
Тертый корень имбиря
1 
ст.л.
Белые кунжутные семечки
1 
ст.л.
Зеленая спаржа
500 
г
Растительное масло
2 
ч.л.
Красные помидоры черри
600 
г
Очищенные вареные креветки
500 
г
Кунжутное масло
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить рис.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Длиннозерный рис1 стакан
  • 2

    В чашке смешать соевый соус, уксус и имбирь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус2 столовые ложки
    2. Винный уксус2 столовые ложки
    3. Тертый корень имбиря1 столовая ложка
  • 3

    Обжарить кунжутные семечки до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белые кунжутные семечки1 столовая ложка
  • 4

    Спаржу нарезать кусочками длиной 5 см и обжарить на растительном масле до мягкости. Добавить помидоры, готовить еще 2 минуты. Влить смесь с соевым соусом, положить креветки, прогреть. Снять с огня, полить кунжутным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая спаржа500 г
    2. Растительное масло2 чайные ложки
    3. Красные помидоры черри600 г
    4. Очищенные вареные креветки500 г
    5. Соевый соус2 столовые ложки
    6. Винный уксус2 столовые ложки
    7. Тертый корень имбиря1 столовая ложка
    8. Кунжутное масло1 чайная ложка
  • 5

    Перед подачей на стол разложить по тарелкам рис, сверху — спаржу с креветками, посыпать кунжутными семечками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Длиннозерный рис1 стакан
    2. Зеленая спаржа500 г
    3. Очищенные вареные креветки500 г
    4. Белые кунжутные семечки1 столовая ложка

Похожие рецепты