З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Паста алла нормаИтальянская кухня
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня
Paella dish
Кутабы с зеленьюАзербайджанская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня
Paella dish
Куриный суп с лапшойРусская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
Пирог Трес-лечесЛатиноамериканская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня

Жареная курица с сельдереем и имбирем (Jirou Chao Qincai)

2 порции

10 минут

Жареная курица с сельдереем и имбирем (Jirou Chao Qincai) – это гармония вкусов и текстур, рожденная в кулинарных традициях Европы с нотками восточной кухни. Нежное куриное филе, обжаренное в тонком крахмальном покрытии, сохраняет сочность и приобретает легкую хрустящую корочку. Пикантный аромат свежего имбиря и сладковатая пряность лука-порея дополняют основное блюдо, а сельдерей добавляет тонкий растительный оттенок и приятный хруст. Соевый соус объединяет ингредиенты, наполняя их глубиной вкуса и умами. Это блюдо идеально сочетается с рассыпчатым рисом или легким салатом, а его быстрая готовка делает его отличным выбором для ужина в будний день или элегантного угощения для гостей. Простота исполнения и богатство вкусов делают этот рецепт настоящей находкой для любителей кулинарных экспериментов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
681.6
ккал
58g
грамм
32g
грамм
41.4g
грамм
Ингредиенты
2порции
Кукурузный крахмал
2 
ч.л.
Филе куриной грудки
2 
шт.
Крупная соль
 
по вкусу
Яичный белок
1 
шт.
Масло канолы
3 
ст.л.
Свежий корень имбиря
1 
шт.
Лук-порей
1 
шт.
Стебель сельдерея
5 
шт.
Легкий соевый соус
1.5 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Куриное филе порезать тонкими небольшими полосками. Переложить в миску и добавить крахмал, белок и щепотку соли. Все хорошо перемешать и оставить на 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки2 штуки
    2. Кукурузный крахмал2 чайные ложки
    3. Яичный белок1 штука
    4. Крупная соль по вкусу
  • 2

    Разогреть вок на сильном огне до появления дымка. Добавить 2 ложки масла и распределить по поверхности. Добавить курицу и обжарить, перемешивая, 1–2 минуты. Затем переложить на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Масло канолы3 столовые ложки
    2. Филе куриной грудки2 штуки
  • 3

    Вернуть вок на сильный огонь и влить оставшееся масло. Затем добавить нарезанный тонкой соломкой имбирь и порей и обжаривать 30 секунд. Добавить нарезанный небольшими кусочками сельдерей и обжаривать еще минуту до мягкости, но слегка хрустящего стояния внутри.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Масло канолы3 столовые ложки
    2. Свежий корень имбиря1 штука
    3. Лук-порей1 штука
    4. Стебель сельдерея5 штука
  • 4

    Вернуть курицу в вок вместе с выделившимися соками и соевым соусом. Готовить, помешивая, еще 1–2 минуты до готовности курицы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки2 штуки
    2. Легкий соевый соус1.5 столовая ложка

Похожие рецепты