З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня

Куриные бедрышки, запеченные на гриле с солью

3 порции

30 минут

Куриные бедрышки, запеченные на гриле с солью — это простое, но изысканное блюдо европейской кухни, в котором соль играет ключевую роль. История такого метода приготовления уходит корнями в традиции запекания продуктов в солевой корке, обеспечивающей равномерный нагрев и сохранение сочности мяса. Под плотной солью бедрышки томятся в собственном соку, приобретая насыщенный вкус и нежную текстуру. Черный перец добавляет пикантности, а процесс очищения от соли открывает ароматное, идеально приготовленное мясо. Блюдо подходит как для повседневного ужина, так и для особых случаев, когда хочется удивить гостей нестандартным способом приготовления. Подавайте с свежими овощами или легким соусом, чтобы подчеркнуть естественный вкус курицы.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
474.5
ккал
50.9g
грамм
31.1g
грамм
0.5g
грамм
Ингредиенты
3порции
Соль
1.5 
кг
Куриные бедра
6 
шт.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Покрыть плотным слоем соли куски фольги и выложить подготовленные куриные бедрышки. Поперчить и засыпать таким же слоем соли. Плотно завернуть в фольгу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль1.5 кг
    2. Куриные бедра6 штук
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Запекать в гриле 20 – 25 минут при температуре 200 градусов, переворачивая каждые 5 минут.

  • 3

    Готовые бедрышки развернуть и очистить от соли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль1.5 кг

Похожие рецепты