З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
АджапсандалиГрузинская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Крем-суп из порея вишисуазФранцузская кухня
Paella dish
Классический ростбифБританская кухня
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Азербайджанская яичница кюкюАзербайджанская кухня
Paella dish
Спринг-роллыПаназиатская кухня

Дорада с картофельным пюре

2 порции

30 минут

Дорада с картофельным пюре — это истинное воплощение Средиземноморской кулинарной традиции, где свежие морепродукты сочетаются с нежной текстурой и богатым вкусом. Дорада, запеченная с ароматным картофельным пюре, приобретает восхитительную нежность, а каперсы и оливки добавляют пикантности. Сливочный соус с вином и луком-пореем придает блюду элегантную бархатистость и глубокий вкусовой оттенок. Это блюдо идеально подходит для романтического ужина или торжественного застолья, раскрывая перед гостями всю прелесть морской кухни. Сочетание мягкой рыбы, нежного пюре и насыщенного сливочного соуса делает его изысканным выбором для гурманов, ценящих тонкие вкусовые грани.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
935.4
ккал
78.5g
грамм
58.4g
грамм
25.5g
грамм
Ингредиенты
2порции
Дорада
2 
шт.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Картофель
2 
шт.
Молоко
2 
ст.л.
Каперсы
60 
г
Сливки 48%-ные
125 
мл
Лимон
0.5 
шт.
Белое сухое вино
2 
ст.л.
Оливки
20 
г
Яичный желток
1 
шт.
Лук-порей
50 
г
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Дораду разрежьте вдоль спинки, перерубите позвоночную кость у головы и хвоста, подрежьте мякоть вдоль кожи, удалите кости вместе с оставшейся мякотью, потроха и жабры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дорада2 штуки
  • 2

    Рыбу промойте, посолите. Подготовленную тушку наполните картофельным пюре с добавлением части каперсов, сбрызните маслом и запеките в духовке до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дорада2 штуки
    2. Картофель2 штуки
    3. Каперсы60 г
    4. Оливковое масло2 столовые ложки
    5. Соль по вкусу
  • 3

    Для соуса лук-порей мелко нарежьте и припустите в вине, добавьте оливки, каперсы, протрите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей50 г
    2. Белое сухое вино2 столовые ложки
    3. Оливки20 г
    4. Каперсы60 г
  • 4

    Влейте сливки, уварите с яичным желтком на водяной бане.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 48%-ные125 мл
    2. Яичный желток1 штука
  • 5

    При подаче выложите фаршированную рыбу на блюдо, полейте сливочным соусом с вином и луком-пореем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 48%-ные125 мл
    2. Белое сухое вино2 столовые ложки
    3. Лук-порей50 г

Похожие рецепты