З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня

Утка в специях с супом, лапшой и зеленью

4 порции

70 минут

Утка в специях с супом, лапшой и зеленью — изысканное японское блюдо, сочетающее глубокий аромат специй с нежностью утиного мяса. Маринованная грудка, пропитанная смесью семи специй, соли и сахара, приобретает насыщенный вкус с легкой пикантной нотой. Обжаренная до хрустящей золотистой корочки, она становится настоящей звездой этого блюда. Лапша рамен, пропитанная горячим овощным бульоном, нежный шпинат и свежий зеленый лук создают гармоничное сочетание текстур и ароматов. Это блюдо не только согревает в прохладные вечера, но и дарит гастрономическое путешествие в традиции японской кухни. Идеально для тех, кто ценит глубину вкусов и сбалансированную сложность в каждом кусочке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
488.5
ккал
25.5g
грамм
21.9g
грамм
50.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Утиная грудка
2 
шт.
Смесь семи специй
2 
ч.л.
Соль
0.5 
ч.л.
Сахар
0.5 
ч.л.
Лапша рамен
250 
г
Овощной бульон
1 
л
Шпинат
35 
г
Зеленый лук
4 
стеб.
Шаги приготовления
  • 1

    Сделайте небольшие надрезы на коже у грудок. Смешайте специи, соль и сахар и насыпьте в миску. Сверху выложите грудки, кожей вниз. Затем положите тарелку и на нее груз. Поставьте мариноваться в холодильник на 1 час или всю ночь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь семи специй2 чайные ложки
    2. Соль0.5 чайная ложка
    3. Сахар0.5 чайная ложка
    4. Утиная грудка2 штуки
  • 2

    Разогрейте сковороду-гриль на среднем огне 1-2 минуты до появления дымка. Жарьте утку, положив кожей вниз, 5 минут, затем переверните и жарьте еще 3 минуты до готовности. Переложите на тарелку и оставьте на 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Утиная грудка2 штуки
  • 3

    Сварите лапшу в кипящей воде до мягкости 2-3 минуты. Разложите по 2 мискам. Доведите бульон до кипения, добавьте шпинат и варите 1 минуту, затем залейте лапшу. Посолите и поперчите. Тонко нарежьте грудки и выложите сверху. Посыпьте зеленым луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лапша рамен250 г
    2. Овощной бульон1 л
    3. Шпинат35 г
    4. Соль0.5 чайная ложка
    5. Зеленый лук4 стебля

Похожие рецепты