З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
Груши в винеФранцузская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
ПанцанеллаИтальянская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня

Сатей из говядины

4 порции

30 минут

Сатей из говядины — это яркое блюдо тайской кухни, сочетающее в себе насыщенные восточные ароматы и нежную текстуру мяса. Исторически сатей пришел из Индонезии, но стал популярным во всей Юго-Восточной Азии, в том числе в Таиланде. Говядина, пропитанная кокосовым молоком и специями, становится сочной и насыщенной, а арахисовый соус придаёт ей легкую сладость и пикантность. Острота красного чили балансируется сливочностью арахисовой пасты, а свежесть лайма завершает вкусовую палитру. Это блюдо идеально подходит для подачи на пикнике или уютном ужине, особенно с ароматным жасминовым рисом или овощами. Пряный, слегка дымный аромат сатея пробуждает аппетит, а его экзотический вкус переносит вас в самую глубину тайской гастрономии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
604.8
ккал
35.2g
грамм
37.9g
грамм
32.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Говядина
650 
г
Лайм
1 
шт.
Кинза
2 
ст.л.
Арахисовое масло
2 
ч.л.
Репчатый лук
1 
гол.
Красный перец чили
1 
шт.
Лимонная трава
2 
ст.л.
Галангал
20 
г
Арахисовая паста
140 
г
Кокосовое молоко
250 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Замочите 12 бамбуковых палочек на 20 минут в холодной воде. Нарежьте говядину на небольшие кусочки и наденьте на палочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина650 г
  • 2

    Разогрейте арахисовое масло в сковороде на среднем огне и жарьте мелко нарезанный лук 3 минуты, постоянно помешивая, до мягкости. Добавьте нарезанную лимонную траву, натертый галангал, измельченный чили и томите, помешивая, 1 минуту. Добавьте арахисовую пасту и кокосовое молоко и готовьте на медленном огне, пока хорошо не перемешается и не нагреется.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Арахисовое масло2 чайные ложки
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Лимонная трава2 столовые ложки
    4. Галангал20 г
    5. Красный перец чили1 штука
    6. Арахисовая паста140 г
    7. Кокосовое молоко250 мл
  • 3

    Разогрейте гриль и слегка смажьте маслом. Смажьте маслом мясо и жарьте шашлычки по 3 минуты с каждой стороны до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Арахисовое масло2 чайные ложки
    2. Говядина650 г
  • 4

    Подавайте мясо с соусом и дольками лайма, посыпав кинзой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм1 штука
    2. Кинза2 столовые ложки

Похожие рецепты