З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ШурпаУзбекская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
ПасхаРусская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня

Сатей из говядины

4 порции

30 минут

Сатей из говядины — это яркое блюдо тайской кухни, сочетающее в себе насыщенные восточные ароматы и нежную текстуру мяса. Исторически сатей пришел из Индонезии, но стал популярным во всей Юго-Восточной Азии, в том числе в Таиланде. Говядина, пропитанная кокосовым молоком и специями, становится сочной и насыщенной, а арахисовый соус придаёт ей легкую сладость и пикантность. Острота красного чили балансируется сливочностью арахисовой пасты, а свежесть лайма завершает вкусовую палитру. Это блюдо идеально подходит для подачи на пикнике или уютном ужине, особенно с ароматным жасминовым рисом или овощами. Пряный, слегка дымный аромат сатея пробуждает аппетит, а его экзотический вкус переносит вас в самую глубину тайской гастрономии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
604.8
ккал
35.2g
грамм
37.9g
грамм
32.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Говядина
650 
г
Лайм
1 
шт.
Кинза
2 
ст.л.
Арахисовое масло
2 
ч.л.
Репчатый лук
1 
гол.
Красный перец чили
1 
шт.
Лимонная трава
2 
ст.л.
Галангал
20 
г
Арахисовая паста
140 
г
Кокосовое молоко
250 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Замочите 12 бамбуковых палочек на 20 минут в холодной воде. Нарежьте говядину на небольшие кусочки и наденьте на палочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина650 г
  • 2

    Разогрейте арахисовое масло в сковороде на среднем огне и жарьте мелко нарезанный лук 3 минуты, постоянно помешивая, до мягкости. Добавьте нарезанную лимонную траву, натертый галангал, измельченный чили и томите, помешивая, 1 минуту. Добавьте арахисовую пасту и кокосовое молоко и готовьте на медленном огне, пока хорошо не перемешается и не нагреется.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Арахисовое масло2 чайные ложки
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Лимонная трава2 столовые ложки
    4. Галангал20 г
    5. Красный перец чили1 штука
    6. Арахисовая паста140 г
    7. Кокосовое молоко250 мл
  • 3

    Разогрейте гриль и слегка смажьте маслом. Смажьте маслом мясо и жарьте шашлычки по 3 минуты с каждой стороны до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Арахисовое масло2 чайные ложки
    2. Говядина650 г
  • 4

    Подавайте мясо с соусом и дольками лайма, посыпав кинзой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм1 штука
    2. Кинза2 столовые ложки

Похожие рецепты